4月14日晚，麦克罗伊在父母注视下成功卫冕大师赛。总成绩低于标准杆12杆，以一杆优势力压谢夫勒，成为继尼克劳斯等人后第四位实现背靠背夺冠的球员。

决赛洞开球失误陷入树林，心率飙升至135次/分。他通过闭嘴鼻吸迅速调节，击球前降至121次/分。推杆时心率进一步稳定在117至105次/分，最终锁定胜局，夺冠瞬间心率激增至150次/分。

呼吸专家杰克逊指出，延长呼气能有效激活副交感神经，向大脑传递“安全”信号。麦克罗伊赛前平均睡眠8.5小时，充足休息保障了高压下的精准执行。掌控呼吸与睡眠，才是顶尖选手决胜毫厘的秘密武器。