夏天就吃这6道菜! 清凉解腻又营养,轻松搞定一餐饭

作者:拓荒牛 分类:默认分类 时间:2026-06-16 16:36
数字乡村-美山村 - 运营部

家人们,分享几道家常小菜做法!简单好上手,厨房小白也能轻松拿捏,赶紧试试这些美味吧,记得先点赞关注一下哦!

凉拌凉粉:

凉粉切条,放蒜末、生抽、醋、辣椒油,再来点黄瓜丝,搅拌均匀就能吃,清爽又开胃。

皮辣红:

洋葱、西红柿、青椒切丝,加盐、糖、香醋、香油拌匀,酸甜解腻,配饭超合适。

凉拌豆角:

豆角焯水煮熟,过凉水后切段,加蒜泥、小米辣、蚝油等调料,搅拌入味就成。

酸辣土豆丝:

土豆切丝泡水去淀粉,热油爆香干辣椒,下土豆丝翻炒,加醋和盐,脆爽可口。

蒜苔炒肉:

猪肉切片煸炒出油,加蒜苔翻炒,倒点生抽调味,炒熟就能出锅,香得很。

菠菜炒鸡蛋:

鸡蛋炒熟盛出,再炒菠菜,把鸡蛋倒回去,撒点盐炒匀,营养又下饭。

这几道菜都简单好做,味道家常又美味,有空给家人露一手,相信大家都会喜欢!欢迎收藏转发,谢谢你的支持!

编辑:陈方

一审:李慧

二审:汤世明

三审:王超

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