本文写给那个在不久的未来，找到使命和意义的你！那个达到完全自由的你！

——悦哥

昨天看到有群友问："最难的不是做自己想做的事，而是知道自己想要什么？面临的最大问题，是不知道自己想要什么……"类似这样的问题，悦哥也遇到很多了。我给的回答很扎心：

" 不知道自己想要什么？

目标是知道自己想要什么。

为了达到这个目标你做了哪些行动呢？

都是什么阻碍这些行动没帮你达成目标？

还能做哪些行动可以帮你找到目标？

如果自己想不出，还有什么平台可以搜？还有什么人可以问问？

自问几个问题，就能清晰了解'不知道自己想要什么？'这个问题卡哪里了。

是不想面对？还是只是想去找但一直没去行动？还是找了没有找到？还是没找到之后也没去搜索或问别人？还是问了、搜了也没有自己满意的答案？

还是这只是自己的一个感受，根本不是事实？ "

大部分人在悦哥的连环追问之下，发现自己在前几个问题时就卡住了！自己只是得出一个自己不知道要什么的结论，但居然才发现自己一直没有付出一点点思考和行动去探询这个答案，甚至对探询这个答案，自己提不起一丝的动力和好奇心，这是为什么呢？

如果是半年前，悦哥面对这种问题，会告诉对方应该怎么找、或者看什么书，其实结果自然是对方还找不到自己想要什么，甚至在听完有效的方法后，还能说出一堆的"但是"出来。

而现在的悦哥会直接问这些问题，让对方觉察到自己原来压根儿就没有去为了这事付出任何的行动，或者行动都是浅尝辄止。这时对方才能有可能"被唤醒"，当然也有选择继续"装睡"的。

我半年前和这些朋友的思维模式没什么区别，对很多问题就是在脑子里模糊地"思考"一下，就马上得出一个结论。顶多悦哥因为年龄的关系，经验多一些，能想出一个所谓的方法。但这个方法是怎么得出来的，没有一个清晰的思维过程，就像汽车开了自动驾驶模式，司机在车里发呆，怎么到的目的地，沿途有什么风景，对这些都没什么印象。还有一个有意思的地方，找不到自己想要什么的朋友，大都感觉自己"不自由"。

悦哥也是最近一段时间，才切换到"手动驾驶模式"，对这类看着不好解决的问题，用一系列清晰具体的追问，捋顺了自己的思路，找到思维中的卡点，去做针对性的解决。整个过程中，我能感觉到"自我意识"是完全存在的，去清晰察觉到了整个过程，并主导整个过程。

这个体验是非常奇妙的，一开始有点像锻炼专注力，又有点像练气功或冥想。这让我对思维的理解更深刻，对一些方法举一反三、触类旁通更信手拈来。后来发现对克服自己的一些坏习惯或培养一个好习惯这类以前很难的事情，在这种"自我意识"觉醒的时候，变得非常容易。

这有点像《纳瓦尔宝典》中提到的："大脑应该是仆人和工具，而不是主人。我不应该全天候地受到心猿的控制和驱使。"

为了让你更好地理解干什么是"自我意识"，我搜了一下他的定义和说明，节选了一些：

1、自我意识（self-consciousness）也称自我，指的是个体对自己的各种身心状态的认识、体验和愿望。它具有 目的性 和 能动性 等特点，它对人格的形成、发展起着调节、监控和矫正的作用。

2、自我意识是意识的一种形式，指主体对自身的意识。它包括对自身机体及其状态的意识，对自己肢体活动状态的意识，对自己的思维、情感、意志等心理活动的意识。自我观念、自我知觉、自我评价、自我体验、自我监督和自我调节控制等是其重要的内容。

看完这个定义，聪明如你应该明白问题出在哪儿了。很多不知道要什么、也没有动力去探询自己要什么的朋友，很可能是"自我意识"太弱了或还没有比较好的觉醒。而自我意识又掌管着目的性和能动性，这就让人的这两个方面受损或无力。

当自己多多去使用、察觉这个自我意识的存在，就可以觉醒这部分的能和，建立自己的观念、信条、原则、觉知，有相对独立的自我评价（不那么在乎外在的好评或恶评了，这是自立、自信的基石），能自我监督和自我调节、控制，这可以让自己非常容易地培养好习惯和克服坏习惯，不做"动物脑"的奴隶。

更能觉察到所有的责任、决策、应对，都是自我的选择（而且非常乐于担起这些责任，感觉这些责任和挑战就是自己的使命和意义，那就是自己一直说找不到的" 想要的 "），这是一种超然自由的感觉！具体的感受悦哥文字能力浅薄，只能选择你这是非常的爽！

不论你现在是否能看得懂还是看不懂这篇图文表达的意思，我都希望你收藏一下，每隔一年或几年看一次，我保证你有不一样的收获。我在近50岁的年龄才觉醒和刻意练习这个"自我意识"，而你这么年轻就接触到了，我真的非常非常羡慕你！