麻辣鸡心——多重方法教你做出美味下酒菜

作者:乔忠民 分类:默认分类 时间:2015-01-19 11:31
京来顺铜火锅店 - 总经理

民间向来有吃啥补啥的习俗。中华美食菜谱鸡心,当然吃了是补心。百度了一下鸡心的功效:它富含脂肪,维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感。富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压,缓冲贫血,有利于生长发育。



太原特色美食具体做法:

1、准备食材。

2、用厨房剪将鸡心上部分连带的脂肪全部剪去。

3、上部连带的血管部分也剪掉。

4、将鸡心尖头的部分剪一下,注意不要剪断。

5、再对剪一下。

6、呈十字形,这样便于成熟和入味。

7、将剪好的鸡心放心水中,略泡十分钟,进一步去掉血水。

8、锅中水加入姜片花椒,料酒,将鸡心一起放入烧沸。

9、鸡心变白即可捞出沥水备用。

10、锅中油烧热,炒香葱姜花椒麻椒干红椒。

11、再加入鸡心翻炒入味。

12、加入一勺酱油上色调味。

13、淋入一勺料酒去腥。

14、翻炒上色后,再加入适量盐调味。

15、加入孜然颗粒。

16、略炒,可再入点鲜辣椒配色。

17、加香菜段翻匀出锅。

18、装盘食用。

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