1．煲汤时间越长，汤越有营养？非也，长时间加热会破坏维生素； 2．煲汤时，先大火，再中火、最后小火； 3．小火慢煲时中途不能打开锅盖也不能加水； 4．鱼汤煲1小时左右，鸡汤、排骨汤煲3小时足矣； 5．忌过早放盐，早放盐会使肉中的蛋白质不易溶解。…
阿尔卑斯糖原来还有这涵义，知道吗？阿尔卑斯的谐音是爱你一辈子，原味代表经典的爱情，芒果代表暗恋，纯牛奶代表真心爱你，柠檬代表酸酸甜甜的爱，草莓代表幸福和喜欢，香蕉代表温馨，蜜桃代表甜蜜。…
第一杯水：6:30（排毒又养颜）。 第二杯水：8:30（体贴又健康）。 第三杯水：11:00（解乏又放松）。 第四杯水：12:50（减负又减肥）。 第五杯水：15:00（提神又醒脑）。 第六杯水：17:30（消化又吸收）。 第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）…
1.鳗鱼洗净切鱼片，擦干水分，两面拍一层淀粉，锅热油，把鱼两面煎黄；2.水:酱油:红糖:料酒=8:2:1:1，调出一碗汁儿；3.调好的汁儿倒入锅里，中火烧开，煮到鱼片熟了，酱汁冒泡泡，关火；4.米饭盛入碗中，浇汁儿，铺鱼即可。…
原料：牛肉500g，大葱一根。蒜少许。 1、牛肉切片，放入蛋清，料酒，老抽，腌制十分钟，加淀粉和食用油； 2、锅内油热之后炒香一半葱丝和蒜末。放入牛肉炒到九成熟，加入剩余的葱段，生抽，盐，鸡粉，白胡椒，香油。翻炒，出锅即可。…
⒈不要立即饮茶; ⒉不要立即吃糖精容易中毒; ⒊不要立即喝豆浆; ⒋不要立即吃鹅肉、兔肉伤元气; ⒌不要立即吃消炎片; ⒍不要立即吃柿子易形成“柿结石”; ⒎不要立即吃地瓜; ⒏不要立即吃鳖肉会引起中毒。…
1.辣椒，蒜，葱姜都切好。大虾剪开整个背部，挑出虾线，加生抽，盐，料酒，淀粉少许拌匀，腌制20分钟。锅里热油，加入辣椒，一半的蒜，葱姜爆香。 2.倒入大虾翻炒均匀，至变红时，加入花生米和剩余的蒜，根据口味再调入少许盐，翻炒均匀即可出锅。…
来自英国伦敦大学最新研究显示少吃40%可以让你延寿20年，这群科学家们一直都在致力于寻找何种基因或者生活方式可以延缓衰老延年益寿，通过对用小鼠果蝇实验，发现少吃才是王道，少吃对心血管疾病，癌症以及神经元退变等等老年化疾病也是相当有效。…
1、热水涮:地沟油，会有很多聚合产物，导致油变粘，把菜放在热水里涮一下，反复利用的坏油，菜放在热水里反复涮也是涮不掉的。 2、看色泽：地沟油含有聚合物，折光性会发生变化,颜色特别明晃晃。 3、观剩菜：打包的剩菜，如果油脂已经凝固或半凝固，油脂质量低劣，可能是地沟油。…
1、看外观：蛋壳上有沙点的鸡蛋最好不买,因为蛋壳薄,细菌容易进入; 2、听声音：摇晃鸡蛋,如没有水晃荡的声音就是较新鲜的鸡蛋; 3、用水泡：若鸡蛋在家放得时间长了,倒一小盆清水,将鸡蛋放入水中,若鸡蛋迅速沉底说明鸡蛋还新鲜,若漂浮在水面上就不能吃啦！[来拓荒族发布属于您的资…
吃东西也可以去除内火，好吃又健康的食物帮您不用吃药就去火。 1.喉干嗓哑：饮淡盐水；服蜜梨膏；饮橘皮糖茶。 2.咽喉肿痛：吃梨。 3.口长水泡：切几片生姜入口咀嚼 ，可使水泡慢慢消除。 4.嘴唇干裂：黄瓜猕猴桃汁。 5.头发干枯：蜜枣核桃羹。 [来拓荒族发布属于您的资讯，五分…
一杯750毫升的珍珠奶茶热量约350大卡，50公斤的人要连续上楼梯60分钟，才能消耗此热量。奶茶喝多了容易发胖，脂肪更容易堆积在肚子上，形成中广体形（腰腹及下半身堆积脂肪的苹果型身材）。所以，想要减肥？第一件事就是戒奶茶！转给身边嚷嚷减肥的奶茶控吧。 [来拓荒族发布属于…
原料：A 葡萄干60克，无糖红葡萄酒100克 B 高粉200克，糖25克，盐1/4小匙，红葡萄酒加水120克，酵母粉3克 C 黄油10克(方子来自孟老师的100道面包)做法：1，葡萄干在红葡萄酒中浸泡3小时以上。2，捞出沥干。3，用沾布或厨房巾将葡萄干擦干，剩余的红酒留着备用。4，将材料B全部混…
专家指出，经常给孩子吃些有一定硬度的食物，增加咀吃力频率与力度，可促进小儿视力的发育，反之则易患近视。专家表示这是因为咀吃力可增加面部肌肉包括眼肌的力量，使之有调节晶状体的强大能力，避免近视眼的发生。适合儿童的硬质食物：胡萝卜、水果、甘蓝、动物骨、豆类等。 […
早上早餐买了一玉米，扒开要吃的时候本来昏昏沉沉的脑袋立马清醒了，这是我见过最美节操的玉米了，作为我最爱吃的食物你怎么能长成这个样子，毫无规律可言，你愧对玉米这个称号，你们见过长得最奇葩的食物是什么呢？ [来拓荒族发布属于您的资讯，五分钟上头版，元芳，你怎么看？…
１、鸡和土豆切块儿。 ２、锅里放油开大火，加葱、干红辣椒、花椒、大料、香叶，爆香后 加入鸡块、土豆块，翻炒几下，炒均匀。 ３、加入料酒、老抽、糖，加水适量，盖锅盖转中火炖，中间翻动别糊锅。 ４、快干汤时放盐、鸡精出锅，最好再撒点葱和香菜。…
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