经常用眼的人，可多吃一些黄色的玉米。值得注意的是，玉米熟吃比生吃好。尽管烹调使玉米损失了部分维生素C，却获得了更有营养价值的抗氧化剂。不论哪种方式加热，玉米都会释放出更多的营养物质。每种食物都有独特的营养素，均衡摄取能更好地摄取所有的营养素。所以也不能因为某种…
入冬之后，街头巷尾总是会飘起糖炒板栗的香味。板栗不仅味道甘甜，传统中医学上来说，板栗又有养胃健脾、止咳化痰的保健作用。板栗虽好，还是不能多吃。最近，重庆某医院消化内科，就接到多个市民因食用板栗过多，导致消化系统出了毛病的病例。 其中一个吃炒栗子进医院的患者叫吕…
1、禁忌一热当三鲜表现：热腾腾的火锅中的美味一夹起来便直往嘴里送，烫得舌头发麻额头发汗大呼过瘾，并美其名曰：“一热当三鲜”。伤害：口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50℃的温度，太烫的食物，会损伤黏膜，而火锅浓汤的温度可高达120℃。本来就有复发性口疮的人，吃了火锅后…
当归炖鸡是一款食补菜品，主要食材是鸡，以当归为配料，主要烹饪工艺是炖。鸡肉白嫩酥烂，汤汁鲜咸适口，略有药香味，并具有补血，保肝之功效。 【材料】母鸡500克，当归6克，姜一小块。红枣8颗，枸杞子20粒，百合一小把，盐少许，胡椒粉少许。 【步骤】 1.将鸡肉辗成块状。（如…
女性若患上宫寒症，排卵情况就不正常。所谓宫寒，就是子宫过于寒冷。临床分析，造成宫寒的原因较多，一方面与人的先天体质有关，有些女性平时就怕冷，手脚容易发凉，易出现宫寒。不过现在导致宫寒的原因主要是不良的生活方式，如爱吃冷饮、贪图凉快，或是为了美丽经常穿露脐装、…
小海虾经晾晒制成干品，称为虾皮。虾皮营养价值很高，尤其富含钙。据分析，每100克虾皮含钙1050毫克，远高于常见的动植物食品，因此提倡吃虾皮补钙，增强体质。 但是，虾皮也是含胆固醇高的动物性食品，每100克虾皮内含胆固醇738毫克，这含量为猪、牛、羊肉的10倍左右。换句话说…
荷兰研究人员近日在肾脏学会年会上发布最新研究报告称，体内盐分过低（即低血钠症）会增加中老年人摔跤和骨折的风险。这项研究是由荷兰鹿特丹伊拉斯漠斯大学医学中心的研究人员完成的。 研究人员分析了5200多名55岁以上的荷兰中老年人连续6年的医疗记录，其中8%的人患低血钠症，…
中国国家空管委办公室副局长马欣在11日举行的“珠海市航空产业发展论证会”上披露，2010年底启动的低空空域改革明年将在全国铺开，通用航空审批手续将大大简化。马欣说，为配合明年将在全国铺开的低空空域改革，相关部门目前正在着手制定低空空域管理使用规定和通用航空任务审批…
根据金银岛数据，11月8日三地(辛塔、迪拜、布伦特DTD)原油当日均价每桶106.945美元，近22日均价每桶109.207美元，较9月7日基准价下跌3.63%。金银岛监测数据显示，今天三地变化率满足-4%。金银岛分析师张静认为，本周调价窗口有望兑现，届时汽柴油降幅300至350元/吨，折合升价，9…
江门一名中年男子汤某为了盗窃一家公司摆放在银行大厅展览的贵重金条，借工作人员疏忽之机，唆使三岁的儿子充当扒手并成功得手。日前，涉嫌盗窃的汤某被江门警方刑事拘留。 2012年10月20日，江门市堤东派出所接到一公司负责人报案，称其公司于当日在江门市蓬江区港口一路某银行大…
据报道，利比亚总检察院宣布，利比亚前总理巴格达迪 阿里 马哈茂迪将于12日出庭受审，其被指控犯有“损害国家安全”罪。自2006年起，马哈茂迪担任利比亚总理。2011年，当卡扎菲政权被推翻后，马哈茂迪决定逃往突尼斯，但因非法入境遭到逮捕。6月底，他被引渡回利比亚。 此事件随…
昨日从市征兵办获悉，北京市进藏兵优待政策出炉，进藏兵每年的优待金在各区县的现行基础上将增加1倍，即其家属每年享受不低于3.6万元的优待金。“我要报名去西藏！”昨日，北京交通大学7名初检合格的在校大学生向学校武装部提出申请，强烈要求进藏服役。据了解，全市适龄青年要求…
贵州省教育厅于近日发文要求，各级各类师范院校在师范生招生录取中，要将热爱儿童和教师职业素养作为录取的首要条件。从贵州省教育厅了解到，近日下发的《省教育厅关于进一步规范幼儿园管理加强幼儿教师队伍建设的通知》要求，严格各类幼儿园准入资格的审定，加强幼儿园年审、评…
据报道，经过持续多天的强降雨，意大利威尼斯有近70%的主城区遭到洪水侵袭，市内积水高于海平面约1.5米。有些民众还脱光衣服，围坐在被水淹没的桌子旁，欣赏这座城市的“水景”。 据报道，这次洪灾是威尼斯近150年来遭遇最严重的6次洪水之一，该城市的地标圣马克广场(St Marks S…
据报道，泰国总理英拉就任14个月以来，已经出国30次、访问17个国家，反对党民主党指责其频频出国是为了避免在国会面对质询。不过，泰国副总理兼外长素拉蓬为英拉辩护说，她这么做是为了加强外国对泰国经济的信心，同时也显示她重视外交。 报道称，英拉本月的出国行程也已经排得满…
据报道，钓鱼岛问题未解，台湾当局领导人马英九提出“东海和平倡议”，表达坚定立场，马英九办公室接见日本访宾时，礼物袋中还包括一份钓鱼岛文宣。事实上，钓鱼岛中文版文宣并非今年钓鱼岛情势升温后才印制，去年12月“新闻局”在未裁撤前就已印制，今年8月则由外事部门发行英文…
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