10月27日，青岛求实职业技术学院大一女生刘晓傲连同另外5名同学被学校6名老师叫出去“吃饭”，而后从四楼洗手间坠亡。记者找到了涉事学校党委书记，当他听说记者要采访后，斥责记者：“报道这个干什么？别没事找事！”记者调查发现，该校在一年内死亡的其实不止刘晓傲一人。这条…
不满30周岁的李丽考取公务员才一年半、担任乡政府干事仅仅一年，就与男友合谋挪用公款170余万元。170余万在国家级贫困县香格里拉可不是个小数目，此案在当地引起了不小的震动。” “今年4月4日，反贪局得知我县上江乡政府工作人员李丽离开工作岗位多日，她负责发放的300余万元涉…
中央气象台最新天气预报显示，从21日起中国大部分地区将受到强冷空气的影响，部分地区降温可达10℃以上。此外，21～22日，江南大部、华南北部有中到大雨，其中，江西东部、福建西部等地的局部地区有暴雨。 受较强冷空气影响，预计21～23日，新疆东部、西北地区、内蒙古、东北地区…
第一种心态男人拥有女人后的心态，每个人都有贪心，希望自己在没有女人之前，什么东西整理的妥妥当当；男人有了女人之后，把什么东西都搞得乱七八糟，不是因为男人变懒了，而是因为男人喜欢一边看着女人替他收拾东西一边唠叨自己的邋遢，男人觉得这是一种幸福。 第二种心态男人在…
感激生活。对生活保持孩童般的惊奇感，细心留意身边美好的事物，要懂得珍惜所拥有的一切。 谨慎交友。和乐观、志同道合的人交朋友，有助于你实现梦想，也能帮你看到自身的优势。 体贴他人。要尊重和善待他人，学会接纳别人的个性及生活，不要试图去改变。 不断学习。活到老，学到…
一段感情走到尽头，你会如何提出分手？英国一项网络调查显示，男女分手理由和方式大不相同，相对而言，女性温和婉转，男性直截了当。 女性最常用理由是：“我还没有准备好作出承诺”约会网站“寻求安排”向1000名会员了解分手理由和方式，结果有些令人意外。传统观念中，男性比较…
大潮流的款型，根部朋克味道十足是本季最IN设计点。压线整齐，细致做工，精选优质的材质，让脚下来点狂野味道，早已厌倦了淑女的胆小甚微，鞋型融入了男士猎靴的设计，够强硬，自锋芒，迷彩的橡胶大底，防滑耐磨不是问题，好似能带你穿越亚马逊，展现自我锋芒，一切踩在脚下。 […
今年大热皮裤是衣柜里的必备单品，版型好，散发中性帅气的魅力，既不会显得臃肿又兼顾了保暖，融合趣味气息与朋克风格调，充满个性与质感。 [来拓荒族发布属于您的资讯，五分钟上头版，元芳，你怎么看？]…
有很多人女生自以为经期吃过多的东西不会影响体形，也不会发胖，这种想法显然是错误的。任何的食物只要过度的食用 ，均会导致肥胖的。 过多进食发胖的原因是将多余的能量转化为脂肪囤积在体内。当体力、能量消耗比平时多时，身体会将多余的脂肪转换为能量供身体使用，即脂肪的燃…
经期是女性甩脂肪的好时机，但是经期女性身体比较脆弱，那么，经期怎样减肥最健康？合理地安排运动和饮食，才是经期减肥的健康之道。 1.运动强度要降低月经是成熟女性子宫内膜周期性自行剥落的生理现象。内膜剥落自然有创伤和流血，所以女性的身体处于比较脆弱的状态。所以整个经…
冬天来了，外面越来越寒冷，很多MM都不愿意出去做减肥运动了，其实，在家里面做做减肥操燃脂效果也是很不错的，配合哑铃做减肥操，甩肉更给力。 1.侧步平举A、双脚并拢站立，右手握一个3—5磅的哑铃，左手放在臀上。左脚向左迈2—3步，弯曲左膝盖，下压做成侧弓步。B、直起腰来并…
1.骨质疏松症：葡萄干 葡萄干富含硼，有助于降低绝经妇女骨质流失的危险。葡萄干可与富含钙的酸奶一起吃，再增加富含硼的碧根果(美国山核桃)，效果更好。 2.疲劳乏力：红枣 疲劳时人们爱吃甜食，升糖指数较低的红枣是很好的选择，不会导致血糖猛升。红枣可与坚果一起食用，以增强…
1、蜂蜜 蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。 2、西红柿汁 西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。 3、葡萄 葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯…
一、汤饮类 1、用5克桂圆肉，3克黑木耳，加入糖20克，熬成浓汤饮用。 2、用台党参15克，去核乌枣5枚，煎沸，当茶饮。 二、粥类 1、用黑芝麻20克，大米50克，当早饭吃。 2、用大米50克，枸杞子15克，煮粥吃。 3、将炒过的何首乌30克，放在砂锅中煎成浓汁，去渣，加在锅中，与50克…
1、日常饮食注意 饮食方面注意不吃辛辣食物，多吃清淡温和的食物。在饮食上宜忌食辛辣、生冷、油煎、烧烤等燥热之品。例如寿司，容易引起肠胃不适，加重口苦。要调整饮食结构，可多进食清凉汤水，以清凉饮食为主，例如山药。生活中要忌酒醇甘肥，多喝水和吃蔬果。 2、 鲜竹笋煲瘦…
食材 猪肋排200g 莲藕 300g 海底椰 淮山药 红枣 扁豆 玉竹 无花果 盐 姜片 料酒 制作步骤 1. 排骨用冷水洗净，凉水下锅焯水。水开后撇去血末，排骨捞出备用。 2. 砂锅中加足量的凉水，加入包成包的靓汤药材，所有药材总共放了30g左右。 3. 水烧开后放入半熟的排骨，再次开锅后加…
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