1、蜂蜜 蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。 2、西红柿汁 西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。 3、葡萄 葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯…
一、汤饮类 1、用5克桂圆肉，3克黑木耳，加入糖20克，熬成浓汤饮用。 2、用台党参15克，去核乌枣5枚，煎沸，当茶饮。 二、粥类 1、用黑芝麻20克，大米50克，当早饭吃。 2、用大米50克，枸杞子15克，煮粥吃。 3、将炒过的何首乌30克，放在砂锅中煎成浓汁，去渣，加在锅中，与50克…
1、日常饮食注意 饮食方面注意不吃辛辣食物，多吃清淡温和的食物。在饮食上宜忌食辛辣、生冷、油煎、烧烤等燥热之品。例如寿司，容易引起肠胃不适，加重口苦。要调整饮食结构，可多进食清凉汤水，以清凉饮食为主，例如山药。生活中要忌酒醇甘肥，多喝水和吃蔬果。 2、 鲜竹笋煲瘦…
食材 猪肋排200g 莲藕 300g 海底椰 淮山药 红枣 扁豆 玉竹 无花果 盐 姜片 料酒 制作步骤 1. 排骨用冷水洗净，凉水下锅焯水。水开后撇去血末，排骨捞出备用。 2. 砂锅中加足量的凉水，加入包成包的靓汤药材，所有药材总共放了30g左右。 3. 水烧开后放入半熟的排骨，再次开锅后加…
1.鱼类：比大多数肉类所含的脂肪和饱和脂肪酸都低，特别是海鱼，其ω-3脂肪酸含量较高，能增加血液中“好”的胆固醇，协助清除“坏”的胆固醇。 2.黄豆及其制品：含多种人体必需氨基酸和不饱和脂肪酸，能促进体内脂肪及胆固醇代谢，保持心血管通畅。食用时，除将黄豆加工成豆浆、…
紫甘蓝是一种天然的防癌药物，含有丰富的维生素C、维生素E、维生素U、胡萝卜素、钙、锰、钼以及纤维素，还是一种重要的护肝药品。 胡萝卜所含的营养素很全面，含碳水化合物、蛋白质、钙、铁以及维生素B1、维生素B2、维生素C等，可防治呼吸道感染、促进人体生长发育等重要功效。 …
【原料】猪皮，胡萝卜，紫甘蓝，菠菜 【配料】葱，姜，八角，花椒，香叶 【调料】盐，酱油 做法 1：猪皮仔细清理干净，放入烧开的水中焯5分钟 2：再将肥脂全部去除干净，用水冲净后切成细条 3：配料准备好，锅中倒水烧开，倒入肉皮加所有配料煮40分钟 4：利用煮猪皮的时间，将胡…
猪皮有滋阴补虚、清热利咽的功效。经常食用猪皮有延缓衰老和抗癌的作用。因为猪皮中含有大量的胶原蛋白，能减慢机体细胞老化。尤其对阴虚内热，出现咽喉疼痛、低热等症的患者食用更佳。 [来拓荒族发布属于您的资讯，五分钟上头版，元芳，你怎么看？]…
眼下又到了食用橘子的季节。橘子含水量高、营养丰富，含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等10余种营养物质。食用得当，能补益机体，特别对患有慢性肝炎和高血压患者，多吃蜜橘可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。适当食用可增进食欲，但如食用不当反而无益。因此，…
中医认为，人必先从食物方面着手，调理好身体，排出毒素。去清皮肤的黄气黑气，便能有健康美白滋润的肤色。 看看日常生活中哪些食物可以帮助我们调理肌肤，增加美白吧。 多吃豌豆可以祛斑驻颜，《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑，令面光泽”的功效。现代研究发现，豌豆含有丰富…
看着镜子里的自己大大的黑眼圈就觉得烦躁，黑眼圈就是在给美丽“拖后腿”，怎么去黑眼圈？去黑眼圈的方法有哪些？与你分享消除黑眼圈的八个妙招，击退黑眼圈，为美丽加分。 黑眼圈的治疗方法一：咀嚼减缓眼袋生成 平时多咀嚼芹菜、胡罗卜或口香糖，咀嚼可减缓眼袋生成也能改善脸…
宝宝的暖胃食品有很多，比如枣、山药、各种米、豇豆、黄豆、甘蓝、菠菜、胡萝卜、土豆、红薯、南瓜、黑木耳、香菇、桂圆、板栗、葱、姜、蒜、韭菜、陈皮、羊肉、鱼等。妈妈可以在漫长的冬天拿这些食品交替给宝宝吃，下面介绍给宝宝养胃的具体方法： 一、养胃饭 妈妈每天煮饭的时…
小雪时节，天已积阴，寒未深而雪未大，故名小雪。这时的黄河以北地区会出现初雪，虽雪量有限，但还是还是给干燥的冬季增添了一些湿润。空气的湿润对于呼吸系统的疾病会有所改善。但雪后会出现降温天气，所以要做好御寒保暖，防止感冒的发生。 1、多晒太阳防抑郁 古人说：“小雪气…
冬天是女人休养生息的季节。女人以血为本、阴中含阳，细腻的皮肤、丰满的身材，都离不开良好的营养。但是在寒冬，阴气盛于外，真阳藏于内，阴气封杀、卫阳遏阻，最容易导致人体气血运行不畅、新陈代谢减缓、营养不良，而且由于冬天气候干燥，皮肤缺水少油，失于滋润，出现干燥、…
战胜感冒关键在于预防。以下总结了几个有趣的防感冒妙方，不妨一试。 1、洗澡时唱歌。秋冬鼻腔容易干燥，保持其湿润有助于防止病毒乘虚而入。蒸汽是自然解充血剂，可以使鼻黏液软化，打通鼻腔。洗澡时，不妨唱唱歌，有助于增强深呼吸，使蒸汽更容易深入鼻腔。 2、喝点啤酒。适度…
原料：银杏100克，嫩鸡胸肉250克，鸡蛋2只。 调料：高汤、糖、盐、料酒、水淀粉、麻油、食物油和葱各适量。 做法： 1、白果去壳，炒锅内炒至六成熟后，倒出稍加冷却，剥去外面薄衣待用； 2、鸡胸肉切成1厘米见方的小丁，用鸡蛋清和盐、淀粉捏透拌匀后腌制片刻； 3、炒锅上灶加热…
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