张露 (ID:5148)

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开启一天正能量。

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人真的要自己争气。一做出成绩来，全世界和颜悦色。——亦舒《花解语》

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• 发现自己长胖了 叫我情何以堪【介绍4种运动最适合上班族的运动】1.登山：适宜长期电脑前工作的it族。2.长跑和水中慢跑：适宜工作久坐中度过，落下一大堆诸如腰疼、颈椎病的文字工作者，如编辑、自由撰稿人。3.逛街休闲：适宜从早到晚呆办公室的职场白领。4.打保龄球：适宜在某职位已干了很长时间，却久也得不到升职的人。

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发现自己长胖了 叫我情何以堪【介绍4种运动最适合上班族的运动】1.登山：适宜长期电脑前工作的it族。2.长跑和水中慢跑：适宜工作久坐中度过，落下一大堆诸如腰疼、颈椎病的文字工作者，如编辑、自由撰稿人。3.逛街休闲：适宜从早到晚呆办公室的职场白领。4.打保龄球：适宜在某职位已干了很长时间，却久也得不到升职的人。

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【不要把自己交给别人】我们把健康交给了医生；把名誉交给了律师；把教育交给了老师；把寄托交给了孩子；把汗水交给了老板；把信任交给了朋友...一方托付，一方责任。我们有眼睛，不要把路交给他人；我们有感知，不要把快乐交给他人；我们能独立，不要把自己交给他人。