刷视频，我看了三四个日本家居生活视频，发现了一个奇怪的现象，

那就是日本很多人家都喜欢席地而睡，到了晚上之后，从壁橱里面拿出被子，直接铺在了地面上就开始休息。

我就想知道，直接睡地面不硬，不难受吗？长期下去对腰不都会带来危害？

这期内容，我们来听听内行人怎么说，涨知识。

说一下不是每家每户都躺地上睡！

01、睡地上的误解

日本人全部睡在地上的说法并不正确。实际上，在传统的日式房间里会使用榻榻米、竹席来铺垫，上面还会放置一个垫子、一条被子等寝具用品；

而到了现代社会中，很多城市的公寓楼房都是采用西方式的卧室格局，配有西式的床铺；对于年轻一代来说，则是从很小的时候就开始习惯于在床上睡觉了！

02、语义解释不同

“床”在中文里是指睡的床，日文中则是指地板上，

所以这就造成了一个误解，不是说人家不睡在床上，而是他们很多户型卧室根本就不放床，自然就不睡在上面了。

03、关于是否健康的说法

由于布团的底座比较低、支撑力强，有人认为躺上去之后腰部感觉很舒服。

但是潮湿和灰尘大、起床困难都是实际存在的问题，并不是所谓的“睡在地面上可以养生”，而是因为房子它所处的环境更适合使用布团。

传统的日本房屋使用布团的原因是什么？

01、房屋面积较小

日本传统和式房屋一个房间可以用来做各种各样的事情，白天使用低矮的桌子吃饭、聊天、招待客人，在晚上则把厚实的大床铺好供人休息。

布团也可以藏在墙壁里的柜子里，这样就可以把整个空间变成另外一种样子了。

如果你要放置一张大的床，就无法再留出地方给客人住了。

02、气候湿润

日本梅雨期较长、空气湿度较大。

固定的床垫很容易被弄湿而滋生细菌，用布做的垫子可以随时拿出来铺上晾干再收起来存放。榻榻米自身具有良好的吸湿性很通气，但是也不能一直不通风。

如果要晾晒的话，在潮湿环境中使用布做的垫子更有利一些。

03、地震比较多

地震频发，床放得低一点，家具也尽量不要太高太重，在这样的环境下，磕碰摔跤的风险会小一些，并不是因为布团有抗震能力，而是因为在该环境中低重心比较安全。

布团主要的功能并不是“睡在硬地上”，而是可以收回也可以展开，可以根据情况变化做出相应调整。

现代日本也在变

城市的公寓洋房很多，床上用品已经很齐全了。

年轻人从小就在床上睡觉，把卧室当作客房来使用。

酒店有这两种房间，一种是洋房里的床，另一种是和室里用的被褥堆在一起的地方，在这里住的人可以体验到日本人的生活方式，并不是说日本人每天都睡在榻榻米上。

中国家庭可以学习的地方是什么？

空间的思路

对于小户型的次卧或者是书房，在白天的时候用作书桌，在晚上则变成一张床铺。墨菲床、沙发床和地台加收纳床垫都可以起到同样的效果，不需要固定的床铺那么占地方。这就是布团所推崇的“收起来”理念。

晾晒与通风

在湿度大的地方要搞好通风和晾晒工作，可以拆下来清洗床垫、使用防潮床板，装上除湿机，在干燥的时候经常拿出来晒一晒。但是固定的床垫很难被阳光照射到里面的部分，因此里面的潮气就会积聚起来，而尘螨也就多了起来。这就是布团“能晒”的理念。

日本睡在地面上，不是说直接躺在地上，而是一种独特的生活方式，

我们要借鉴的是空间利用，不是意味要纠结睡眠的习惯。