天气转凉!开水烫面馒头一次成功,软糯回弹快,麦香浓郁超暖心

作者:拓荒牛 分类:默认分类 时间:2026-10-31 18:02
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天气渐渐变凉,家里老人孩子都喜欢吃松软的养胃面食。外面买来的馒头总让人心里不踏实,担心里面添加了太多东西,少了本来该有的麦子香味。今天分享一个简单的方法,用开水烫面做出馒头。整个过程不费工夫,新手也能学会。做出来的馒头柔软细腻,凉了之后也不容易干硬,嚼着有淡淡的麦香味,全家人都爱吃,不管是早餐还是日常主食都合适。

先说说食材。准备面粉500克,其中30克留出来用,另外470克放在一边。还要开水270克,高活性酵母5克,以及一点白糖。这些都是家里常见的材料,不需要特殊准备。

开始制作。先把30克面粉放入碗里,倒进270克滚烫开水,用筷子快速搅拌,很快搅成没有颗粒的细腻面糊。等它晾凉到温热不烫手,就继续下一步。

面糊达到合适温度后,放入5克酵母,再加少许白糖搅拌均匀。这样可以让发酵力量更活跃。接着把剩下的470克面粉分几次倒进去,用筷子不停翻拌,搅拌成干爽均匀的面絮,盆子里没有多余的干粉为止。

下手揉面的时候,反复用力把面絮揉成光滑紧实的面团。揉好后不用提前醒发,直接在案板上搓成粗细一样的长条。家常做法就是这样,简单省事,不用刻意造型。

用刀把长条切成大小均匀的面剂。大小刚好适合家常早餐,保留原样就可以,不需要再整理。

取每一块面剂,从外向内按压收口,反复整理成圆润饱满的样子,做成馒头生坯备用。这样造型好看,出锅后也不会破皮。

把全部生坯整理好,依次摆入铺好油纸的蒸屉里,防止粘连。盖上锅盖,常温静置醒发30分钟。等到馒头明显膨大,手感轻飘飘,体积差不多翻倍,就可以上锅蒸了。

蒸锅先加水,大火烧开后把馒头放进去。开锅后计时蒸15分钟,时间到直接出锅。馒头蓬松暄软,不会回缩也不会发硬。

这个开水烫面的馒头和普通用冷水和面的完全不一样。出锅时白白胖胖,捏一下回弹特别快,手感软糯又有扎实感。掰开看,内部组织细腻均匀,没有硬芯也没有大空洞,麦香味浓郁到让人停不下来。入口软软的,不容易噎住,带着粮食本来的清甜,越嚼越香,老少皆宜。

凉了之后蒸一锅当早餐或者主食都合适。做法简单,一次成功,新手也能掌握。吃着这样的馒头,心里总是暖暖的。

想想看,每天用这些食材,忙碌的早晨也能吃到香喷喷的主食。这样的家常做法,不需要复杂技巧,却能带来满满的温暖。很多家庭都喜欢这样简单又健康的吃法,坚持下去生活也会更有滋味。

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