太阳升起，晨雾散尽，山下的城市和山川显露出全貌，河流穿过村庄与楼宇，从山顶遥遥望去，一侧是无尽的群山与河谷，偶尔有村庄点缀其中。

早晨9点多，李彧已经穿过城市，骑到了京西山间，在门头沟戒台寺的山脚下，开始一路往上，在上坡路缓缓爬升，这里是距离北京城区最近，也是最美的骑行路之一。适合李彧这样的新手骑行者，也适合骑行多年的专业骑手。如今，更是天南海北所有骑行者汇聚的体验地和目的地。早在几年前，位于太行山余脉、永定河畔的京西门头沟，就开始依托丰富多样的山地资源，打造“国际山地运动打卡地”，多年来，从基础设施到服务体系逐渐完善，一条条骑行线路，也从政府主动推动，成为骑友们口口相传的经典路线，一个全域山地运动的场景正在显露全貌，京西这边山水相依的土地，也从“国际山地运动打卡地”，逐渐升级为世界骑行运动新的圣地。

10月22日，李彧（中）和同伴们在京西永定镇山顶眺望城市。新京报记者 郭延冰 摄

从胡同到山野，路过城市与山川

几乎每个周末，李彧都从她所在的鼓楼大街出发，骑一辆单车，一路穿城而过，骑行在北京周边的山野中。京西门头沟是她最常去的地方之一，30多公里的路程，一路穿过古老的胡同与街巷，穿过京西工业遗迹高耸的烟囱与栈桥，骑进永定河畔的山水村庄中。这里是距离她最近的骑行地，单程三四个小时的路线，适合她这种刚刚加入骑行不久的骑手。

如果想走得更远一点，可以沿着永定河一路向西，骑进京西的浅山区，可以到永定镇、潭柘寺镇、妙峰山镇等，沿途有现代化的城市与街道，还有古典的村庄与千年古道。

10月22日，京西门头沟戒台寺附近，骑手经过山顶集市。新京报记者 郭延冰 摄

2025年，李彧正式开始骑行。在骑友们的推荐下，一年多的时间里，她骑过京郊许多路线，但门头沟是最多的，从七八公里的新手路线，到100多公里的比赛路线，几乎都去过，“距离近，选择多，可以挑战不同的路线。”这是她最常到门头沟骑行的主要原因。

从北京城区一路往西，走进京西门头沟的城市与乡村，街道与山路上，随时都能看到各种骑行的人，有人三五成群，排着队一路前行，也有单人独骑，穿行在山野里的骑行者。

52岁的郎超，骑行两年多，已经走遍了京西的每一条骑行路线，许多时候，他会在骑行的路上停下来一会儿，俯瞰山川与村庄，眺望远处的城市，好像跳出了生活的日常，站在远处回望，与平淡的生活对话。有时候和山路上摆摊的老板聊一会儿，有时候独自坐在山巅，让远山的风景，自动跳进眼里。

从欧洲到中国，在赛事中游京西

10月2日，门头沟永定镇，新建的小轮车全民运动基地里，一场国际顶尖的赛事在这里举行，来自29个国家和地区的选手们，骑车从高台上出发，沿着陡峭的坡道俯冲而下，在蜿蜒起伏的波浪路上竞速。

来自荷兰的劳拉·斯穆德斯，是一名资深的小轮车运动员，曾经获得过多项国际赛事冠军，在京西门头沟，她为这里世界级水平的专业赛道惊叹，“我参加过许多比赛，但在这里，我感受到了前所未有的挑战，也真正享受到了比赛的乐趣。”

10月25日，门头沟小轮车全民运动基地，一位小选手骑车越过弯曲的泵道。新京报记者 王子诚 摄

从打造国际山地运动打卡地，到建设世界级的骑行圣地，京西大山里的一条条线路和赛道，一开始，就是以国际化为目标和标准。如今，在世界级的标准下，这些目标正在一一实现，吸引着来自全球各地的专业运动员、骑行爱好者奔赴京西山河。劳拉·斯穆德斯参加的UCI竞速小轮车世界杯，是该项国际赛事首次落地中国，与此同时，还有另外一项UCI泵道世锦赛总决赛，也在同一时间首次落地中国，两场世界级大赛，同时选择了京西门头沟这个骑行圣地。这意味着，当初建设国际山地运动打卡地的愿景，正在变成现实。

“在来中国参赛之前，我原本计划要游长城。”一位来自波兰的选手表示，“真正到了这里以后，才发现，除了长城的壮丽与伟大，这里还有更加丰富的文化遗产，在不同的文化传统中感受惊喜。”

小老鼠大翅膀，全域友好骑行路

10月18日，北京门头沟永定镇，戒台寺附近，一间骑行文化展示服务中心正式落成运营，服务中心集成骑行补给、游憩体验、品牌展陈等多种功能，配套停车休憩、车辆维保、物资补给、骑友交流、AED急救等服务，成为门头沟建设骑行圣地的核心枢纽。

在这个核心服务中心，连接着门头沟多年来建成的30余条骑行路线，其中有两条国家级的精品骑行路线，有多条市级精品骑行路线，还有众多骑友们口口相传的网红骑行路。涵盖了从初学到专业所有的领域。

如果想要从事专业的训练，小轮车运动基地是首选，这座刚刚建成的世界级基地，有专业的泵道、压抬道等，可以体验最具挑战性的运动。

如果是初学者，可以选择在戒台寺爬坡，不到5公里的缓慢坡道，全程爬升不到300米，一路还有郊野公园、古寺、骑行驿站可以停驻游览。

10月22日，京西门头沟大山中，霜叶点缀山川与村庄。新京报记者 郭延冰 摄

越过新手阶段，“京西小葫芦”是适合进阶的路线，全长5.3公里，路况平缓，沿路福字道路串联多座公园，还有骑行数据大屏和便民补给小站。

串联戒台寺、潭柘寺两大古寺，以及沿途多个村庄、古迹，全长70余公里的“京西小老鼠”可以让骑友们体验进一步升级的感受。

如果是资深骑行者，则可以挑战全长140多公里、累计爬升近3000余米的“京西大翅膀”，从深山里的斋堂镇出发，一路在深山中骑行，经北京之巅东灵山、爨底下明清古村，沿途还有千年石刻、古村落遗址等，可以寻幽揽胜。

如果想要在骑行途中感受绝美风景，千年文化，那么潭王路和妙峰山的两条路线，是最佳的选择，两条路都位于京西浅山区，是距离城区最近的山野路线，长度在10到20公里左右，爬升高度最高800多米，既可以挑战山野，也可以探访京西大山里的文化古迹。

一个全域骑行友好的京西骑行圣地正从“规划蓝图”变成“实景实效”，记者了解到，在门头沟，从体育公共设施建设，到骑行路线打造，再到骑行驿站、急救站点、服务设施、产业配套等，丰富的自然和文化资源，正在不断顺应着奔赴山野的群众需求，成为生态涵养区转型发展的“首都样本”。

新京报记者 周怀宗

编辑 张树婧 校对 陈荻雁