63岁的李连杰做客访谈节目，坦然聊起生死、过往婚姻与常年纠缠自己的各类网络谣言。镜头下的他鬓角花白，语速平缓，褪去了功夫巨星荧幕上凌厉锋芒，对于身后安排，他早已做出通透的规划：后事全部从简，不必立碑、不用举办丧事，无论是树葬还是海葬都可以接受。

这份想法并非近期才临时提起，早在2023年接受相关访谈时，李连杰就已经将身后的种种事宜托付给妻子利智。很多网友看到这番表述，第一反应便担忧他的身体状况。多年来，李连杰的健康一直备受大众关注，习武拍戏积攒满身旧伤，再加上甲亢长期困扰，身形样貌几经变化，网络上更是反复流传出病危、离世的不实传闻。

但李连杰表示，提前规划后事，是自己对生死的思考，并非身体出现危急状况。年少进入武术队，常年拍摄高风险动作片，摔伤、磕碰早已是家常便饭，伤病一次次敲响警钟，让他早早开始思考生命终点的命题。

2013年，李连杰公开确诊甲亢，需要长期服药，身体状态起伏不定，曾经擅长高强度打斗的他，再也无法进行剧烈运动。2025年，他发现颈部长出硬块，后续接受手术切除肿块，病理结果确认属于良性，算是有惊无险。可术后一张病床照片流出，网上衍生出大量离谱谣言，甚至编造出器官移植的荒诞说法，还牵连到已经离世的普通人，对逝者家属造成二次伤害。

一向对自身流言一笑置之的李连杰，这次选择站出来辟谣。他发布游泳视频，露出胸口，用实际画面击碎传言。历经伤病与漫天谣言，让他更加明白，墓碑、盛大葬礼，大多只是做给活着的人的排场。真正的纪念，未必需要依靠一块石碑，他塑造的《少林寺》《黄飞鸿》等经典功夫形象，早已深深烙印在几代观众的记忆当中。

访谈之中，李连杰也直面纠缠自己数十年的婚姻争议。谈及早年和武术队师姐的婚姻，他坦言年轻时错把陪伴依赖当成爱情，分开时财产交由前妻，自己承担女儿的抚养与教育开支。重组家庭之后，利智也用心照料几个孩子，家中四个女儿彼此相处融洽，经常聚餐旅行。两个大女儿极少出现在公众视野，只是本人希望远离镜头，并非遭到忽视。

同时他也坦然承认，年轻的时候一心扑在事业拍戏，在孩子成长过程当中存在缺位，第一段婚姻也确实给他人带来情感伤害。感情的遗憾与作为父亲该承担的责任，应当分开看待，过往的伤害无法彻底抹平，但这么多年他始终尽到为人父的义务。

褪去明星光环的李连杰，没有彻底淡出公众视野。2026年，他参演武侠题材影视作品重回大银幕，也依旧以志愿者身份投身公益，持续关注特殊群体帮扶项目。

如今的他看淡名利，觉得身后的繁文缛节都没有意义。比起筹备身后的仪式，更重要的是活在当下，承担好现实里的责任，善待身边的家人，力所能及做有价值的事。生死议题不必讳莫如深，这份一切从简的嘱托，也折射出他历经起落之后的人生心境。