多种食材一锅煮,有肉有菜有汤,简单好做营养好吃,太省心了

作者:拓荒牛 分类:默认分类 时间:2026-10-26 23:02
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每天晚上接孩子放学,到家都快七点了,只能是先做好饭菜,再去接孩子,到家就能吃上,还方便些。

最近气温越来越低,感觉挺冷的,就想吃点热乎的饭菜暖一暖。 单纯的炒菜容易凉,不如炖菜方便又省心,多种食材一锅煮,有肉有菜有汤,再放点孩子都爱吃的粉丝,简单好做、营养好吃,全家都喜欢。

北方的炖菜做法比较随意,搭配也随意,荤的素的都可以,家里正好有吃火锅用的羊肉片,配上白菜、金针菇、萝卜丸子、油面筋等食材,炖上一锅,食材丰富更美味。

我放的是红薯粉条,也可以换成米线、米粉、面条之类的主食,想喝汤就多放点水,吃完特别舒服。

【羊肉白菜丸子炖粉条】

【食材配料表】:羊肉片、红薯粉条、大白菜、萝卜丸子、金针菇、油面筋、香菜、葱、姜、食用油、盐、白胡椒粉、生抽酱油。

【具体做法如下】:

步骤1:炒锅上火烧热,放食用油,油热后放葱花、姜片炝锅。

步骤2:把白菜洗净切小段,放进锅里;金针菇去根洗净,也放在锅里。

步骤3:翻炒片刻,白菜和金针菇水分含量大,炒至断生出汁,放一点点生抽酱油翻炒一下。

步骤4:加入热水(或高汤),煮至沸腾,再煮2-5分钟。喜欢喝汤的,可以多放些水。

步骤5:再把炸的萝卜丸子放进锅里,大火煮至沸腾,再转中小火继续煮。这是我在外面买的丸子,如果有喜欢在家做的,可以自己在家多炸一些丸子备用。

步骤6:再把泡软的红薯粉条放进去,继续煮至沸腾。

步骤7:这个红薯粉条很容易熟,泡过之后更易熟。放点盐、白胡椒粉调味。

步骤8:羊肉片提前用清水焯一下,去掉血沫,捞出备用。不介意的话,或者用的鲜羊肉,也可以不用焯水,直接放锅里。

步骤9:把焯过的羊肉放进锅里,我家还有些油面筋,切开放进锅里,这个炖出来也好吃。

步骤10:搅拌均匀,粉条熟透,食材入味,放一把切成小段的香菜装饰一下。

步骤11:简简单单一锅煮,就做好了,一人一碗,吃到满足。

做法简单,食材常见,这种做法在北方十分常见,暖和又好吃,尤其用砂锅煮更美味。食材还可以多准备几种,比如木耳、海带、鱼丸、皮肚等都可以,营养丰富,吃到肚里暖暖的,再低的气温也不怕了。

校对 庄武

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