01

怎样成为一个有心眼的人？

一、守住自己的底线，不轻易甩出自己的底牌。

二、心肠硬一点，别轻易被感动，不随便被人三两句好话忽悠。

三、学会长期观察周围的人，看他们在落魄处，或者是对待比自己段位更低人的态度。

四、学会权衡利弊和价值交换，不接受突如其来的馈赠，也不让任何人白占便宜。

五、说话慢半拍，千万不要让嘴巴抢了脑子的戏。

六、多跟高手过招，看清自己的劣势在哪里？

七、别相信任何人表面上的语言，那都是忽悠人的。

八、面对别人的质疑和抨击保持镇定，等着他喷完，这是锻炼自己段位的开始。

九、气头上不要做任何决定，特别是关于人生的大决定，保持情绪稳定是成年人最基本的修养。

十、适当在语言或者行为中传送对某人的好感，稍微含蓄点，比赤裸裸的更意味深长。

十一、不要随便评论别人钟爱的东西和人，这都是对方的软肋。

十二、学会通过别人的服饰打扮，揣测对方的个性特征，不在对方的雷点上蹦迪。

十三、警惕别人接二连三的问话，这些都是有备而来。

十四、远离所有打压自己的人，在言语上讽刺自己的人。

十五、谈情好商量，毕竟欢愉是两个人的享受，谈钱就拉倒。

十六、不做那一个提前掀桌子和出手打人的人。

十七、段位不够，不要跟长期扑克脸不动声色的人共事，除非你愿意吃亏。

十八、打好微笑这张牌，可以掩饰尴尬，还可以应付强敌。

十九、给足别人情绪价值远离给足利益更能得人心。

二十、不跟太穷，长时间混不起来，外表邋遢的人交往。

二十一、对一个人真实的态度心里知道就好，别挂在嘴上。

二十二、除非一对一交流，否则不做第一个抢答的人。

二十三、任何关系，感情受到忽视怠慢和背叛，要学会及时止损。

二十四、允许一切发生，淡定接受生命里的一切无常。

二十五、尝试各种外在打扮，寻找一个不一样的自己，别把自己人生定位太死。

02

八点建议消除内耗

1. 不过度分析揣摩某件小事，这会让你本能的认为你很弱小、hold不住眼前事。

2. 不要因为贪恋情绪上的虚假愉悦感，而舍不得离开消耗你的人。

3. 明确自己的定位，不要想当然，不要理想主义，不要认为自己比那些成功者更高明。

4. 不要熬无意义的夜，尽量不在夜里想事情，否则会徒增很多负面情绪。遇到事情时强迫自己好好睡一觉，醒来再精神饱满地去解决。

5. 保持身体健康，健康的活着是幸福来源的基础。

6. 要正能量，要认识一些正能量的朋友，做一些积极向上的事，摆脱自己极其敏感、负能量的一面

7. 多花一些心思取悦自己，多做一些自己喜欢的事，培养自信，每天告诉自己“你真的很不错”。

8. 小心思不要太重，不轻易生气，不纠结于细微的利弊中。