中秋后吃饺子,韭菜芹菜靠边站,吃2个馅,1润肺,2健脾,3养胃

作者:拓荒牛 分类:默认分类 时间:2026-10-01 21:57
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韭菜芹菜不太适合这个时节吃,下面的莲藕白菜正当季,搭配肉类,味道鲜美营养丰富,养肺健脾还养胃,爱吃饺子的别错过这两种做法。

莲藕猪肉饺子

食材:莲藕一节,猪肉馅半斤,姜一块,葱两根,生抽两勺,香油一勺,盐适量,饺子皮一斤。

做法:

1. 莲藕削皮,擦成细丝,再剁几刀,别太碎,留点颗粒感。

2. 藕碎放盆里,撒一勺盐拌匀,放十分钟杀出水,攥干。

3. 肉馅加姜末葱花、生抽,顺着一个方向搅上劲。

4. 攥好的藕碎拌进去,淋香油,尝咸淡补盐。

5. 包好下锅煮,水开点两次凉水,饺子浮起来就捞。

藕别攥太干,留点水分,煮出来才嫩。莲藕馅比白菜馅多一股清甜,咬着脆生生的。

白菜猪肉饺子

食材:白菜半颗,猪肉馅一斤,姜一块,葱两根,生抽两勺,香油一勺,盐适量,饺子皮一斤半。

做法:

1. 白菜剁碎,撒一勺盐拌匀,放十分钟杀出水,用手使劲攥干。

2. 肉馅里加姜末葱花,倒生抽,顺着一个方向搅上劲。

3. 攥好的白菜拌进去,淋香油,尝一下咸淡再补盐。

4. 包好下锅煮,水开点两次凉水,饺子浮起来就捞。

白菜别攥太干,留一点水分,煮出来才嫩。我家每次包一大帘,冻一半留着平时吃。

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