这道菜准备的材料包括茭白一根,鲜毛豆适量,猪肉一块,葱姜适量,食盐,鸡精少许,生抽,蚝油,干淀粉一汤匙,胡椒粉少许。
先把猪肉处理好,一块肉既有肥又有瘦,切成小块放进绞肉机里,加入葱姜适量,再加一点生抽和蚝油还有胡椒粉,开机充分搅碎成肉末。接着再加一汤匙干淀粉,继续开机搅匀倒出来。倒出来的肉馅可以抓起后摔打几分钟,这样肉馅上劲了,吃起来口感会更好。
再来准备茭白这根,去掉外壳后把外皮再削掉一层,切成小块备用。还有毛豆仁,简单淘洗后也备用。锅里烧开水,把两者都倒进去煮两分钟,捞出后用凉水冲一下到完全冷却,直接铺进蒸碗里,再撒一点食盐和鸡精就行了。

把茭白和毛豆铺好后,接下来就做丸子了。把肉馅团成几份丸子,直接摆在上面。建议丸子不要太大,避免蒸的时候时间太长。整理好后往蒸碗里加一点开水,注意水量不能超过一半。
蒸锅里加凉水开大火烧开,然后把蒸碗放进去,加盖后保持大火再蒸十分钟左右就好了。撒一把葱花或者红枸杞点缀一下就可以吃了。这道菜最好连汤带菜一起吃,汤鲜菜鲜肉嫩,爽口也不油腻,一口下去就觉得开胃,是一道下饭的好菜。

茭白这种食材含有一些草酸物质,主要在肉的外皮里,所以这里建议削好外皮后再削一层,还可以在焯水的时候去掉一些,这样吃起来更安全健康。
这种食材的搭配仿佛让普通的东西有了新的味道,茭白的脆嫩和毛豆的鲜美,加上肉丸的鲜味,放在一起形成一种自然的和谐。很多人可能不知道,其实这样的组合能在忙碌的日常里带来一份简单却满足的享受。想想看,一家人围着桌子吃着热气腾腾的饭菜,那份温馨就藏在每一口里了。

这个做法提醒我们,生活里常常有许多隐藏的美味等待发现。或许从这道菜开始,你也能试试在秋季里把季节的馈赠发挥得更好。无论你现在在家做,还是分享给身边人,都能感受到那份简单食材带来的大收获。
茭白和毛豆的清新口感,与肉丸的丰富鲜味相互交融,蒸出来的汤汁更添一层香气。这样的搭配不光是方便,更是能让餐桌上的每一道菜都多一层温暖。想象一下,在一个晴朗的秋日午后,厨房里飘起缕缕清香,全家人坐在餐边,慢慢品尝每一口,那种满足感油然而生。

茭白经过处理后更显清爽,毛豆的嫩劲也得以保留。肉丸在蒸制过程中更加入味,整体吃起来鲜美平衡。这样的组合给人一种安心感,仿佛每一次尝试都让人更加热爱做饭这件事。
蒸菜的魅力在于简单却不失精致,茭白、毛豆和肉丸的融合让每一口都带着季节的痕迹。连汤带菜一起吃,那汤里的鲜味会让整个饭菜都活泼起来。

这个做法虽说简单,但每一步都体现了食材本来的特点。茭白去掉草酸,毛豆提前焯水,肉馅上劲后蒸制,整体过程让人觉得顺手又安心。
晋ICP备17002471号-6