家长吐槽：暑假带孩子去旅游，一到景点，孩子就皱着眉喊“太热走不动”，一会说要坐观光电瓶车，一会说要吃冰糕，不遂心意就发脾气。本来觉得暑期旅游是最好的亲子陪伴，怎么会成这样？

　　　　国家三级心理咨询师王绎谙回复：美好的暑期亲子旅行，从来不是家长带孩子“赶路打卡”，而是父母与孩子一起体验，否则孩子缺少参与感，行程再精彩，也难走进他心里。

　　首先，家长要“放权”。让孩子成为行程的小策划师，把一部分决定权交到他手上。出发前，认真听听孩子的想法：喜欢山野还是水乡，偏爱博物馆的奇妙，还是古镇的烟火气……家长再结合时间、预算和安全因素，和孩子一起筛选目的地、商量交通工具、敲定简易行程。还可以让孩子查阅景点的趣味背景、整理自己的行李清单、规划每天的自由活动时段。哪怕孩子的安排不够周全，也别急着否定，多一份包容，多一点引导。当孩子发现自己的意见被尊重、被采纳，那种“这是我的旅行”的成就感，远比任何景点都让人期待。

　　其次，家长陪着孩子放慢脚步，告别“打卡式”赶路。真正有意义的旅行，贵在松弛、自在。家长不妨放下“必须值回票价”的心态，根据孩子的状态随时调整行程。不必天不亮就出发，允许孩子在喜欢的地方多停留一会儿；走在路上，陪他看看路边的野花、听听树上的鸟鸣、尝尝街角的小吃。走进自然，就让孩子尽情奔跑、呼吸草木清香……慢下来，世界才会真正在孩子面前铺展开来。

　　一般来说，日常生活中的家长扮演着监督者、教育者的角色，而旅行恰恰给了家长一个放下身份，卸下焦虑，做孩子纯粹的玩伴和同行者的契机。比如，和孩子一起探寻未知角落，一起分享一块好吃的糕点，一起在傍晚的街头聊聊心事。遇到堵车、天气突变、行程打乱这些插曲时，家长从容淡定，用行动告诉孩子：生活不总是顺风顺水，接纳变化，也能遇见意外的美好。

　　旅行结束，花点时间和孩子一起整理照片、翻看门票、聊聊旅途中最开心和最遗憾的事。低年级的孩子可以画画眼中的风景、口述旅行故事；高年级的孩子不妨写写随笔、制作一本简单的旅行手账。在回看与复盘中，孩子会不自觉地梳理见闻、沉淀感受，把零零碎碎的“去过”串联成属于自己的“懂得”。　　　　 本报综合