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蔬菜和水果营养差不多? 果汁能替代水果? 这些饮食误区，专家一次说清!

作者：拓荒牛 分类：默认分类 时间：2026-06-10 18:15
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蔬菜水果和水果营养差不多？

喝果汁能代替吃水果？

蔬果吃不够，补剂来填空？

这些说法靠谱吗？

(“健康中国”微信公众号)

蔬菜和水果营养差不多? 果汁能替代水果? 这些饮食误区，专家一次说清!
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