“中女”（中年女性）除了抗氧化食物，其他无需过度进补。
在本期上观健康说“有医说医”直播间，复旦大学附属妇产科医院（红房子医院）妇科肿瘤科王超主任医师提及，“中女”处于人生关键阶段过渡期，目前绝大多数人不存在营养不良，更可能营养过剩，因此无需再额外进补。
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