人至中年，跟刚毕业不久的年轻人拼精力、比成长速度，的确是落于下风的。但也有着这年纪独特的优势，如丰富的阅历、平稳的心态等等。

所以，在单位从一个重要骨干到现在成为一个可有可无的人，更多的并不是年纪的问题，而是自己以怎样的态度面对工作，又积累了多少经验的问题。对于题主所说，我的建议是先不要辞职。

一、此时辞职并不是个好时机

如果是做好了切换赛道的准备，辞职再正常不过。但因为自己在一个单位逐渐透明化，不受重视，就选择辞职，这并不是解决问题的关键。

换句话说，打有准备之战，和现在这样“落荒而逃”是不一样的。

再者，题主又如何能保证，在现有单位的困境不会延续到下一份工作中，何况，若是没有足够的竞争力，找工作本身就是个不得不面临的问题。

所以，此时辞职更多的是意气用事，这并不是个辞职的好时候。题主应该考虑的是如何破局，如何走好前路。

二、逃避解决不了问题，先把当前的工作做好

从一个重要骨干变得在单位可有可无，确实不好受。我理解题主心里的落差感，但是分析造成这一局面的原因，找突破点，才是目前更重要的事。

如果是自己的参与度不够，对工作不够重视，就花心思在工作上，重新投入。如果是哪一方面的能力存在不足，可以通过看书、参加学习会等各种方式，提高自己的能力。

把心态放好，把当前的工作做好，这才是突出重围的不二法门。套用一句现今流行的话说，跨过去了，就是成长，跨不过去，就是中年危机。

三、若实在不想干，先在浅水区试一下

最后，如果题主确实干不下去了，想辞职，也不建议现在立刻就辞职。可以先想想自己接下来要做什么，怎么做。找的工作是哪一类型的，自己有无相应的经历来背书。

对于想从事的工作，可以先投投简历，或者看有无朋友内推的机会，从而判断自己的市场价，明晰接下来的方向。对于感兴趣的领域，可以向行业头部学习，提升自我。

先获得一些线上的工作机会，或是从兼职开始。从试错成本而言，这远远小于直接辞职，盲目行动。再者，这也能丰富自己对应领域的工作经验，更好切换赛道。

人总是从年轻到中年至老年，这是自然规律。在职场对一位用心钻研技术后成为企业生产骨干力量的中年同志，或者说在某一线岗位表现突出，后逐渐成长为管理岗位上的中年业务骨干，这都是很正常的事。

一般在企业或事业单位，40岁左右的年令，正当年富力强时，也是企业用人之机，从学校或社会进入单位，经那么长时间在某领域岗位上的实践摸索，锻炼成长，掌握较好的生产技术或业务本领，也是一步步走过来得到领导赏识，成为企业中坚力量，经验丰富。如还在生产一线岗位的话，不仅自身要完成当月生产任务，解决较多的产品加工技术难关，勇挑重担，当然效益好的企业，工资待遇也不菲，且往往领导根据实际需要，还会安排其解决新人的传帮带任务。如在管理岗位，这个年令段也是位精通业务的好把式。不管该中年骨干从事何行业工作，一般都是这样，万变不离其宗。

那么，为什么这位中年骨干不能继续得到领导的器重。本人认为，主要还是要从主观上找原因。比如表现力没以前那么积极，工作中不主动承担所应有的担当，甚至于倚老卖老，认为自己资历深，只动口，有些具体的事有年轻人多做些，领导布置他的任务当耳边风，尽管做些，但没按时按要求完成，消极对待，与领导关系处理不当，意见不合。另外也有可能遇有领导分配不公，双方

沟通又不够，久而久之老问题尚未解决，又产生新问题累积。

长期下去，领导索新拉下面子，培养年轻骨干，不再重用，作为一般人员对待。分折认为，作为中年业务骨干，还是要振足精神，以后的工作日子毕竟还有较长时间，应深层次主动找主要领导谈话沟通，承担自身不够的地方，并以深思熟虑后的积极姿态，取得领导谅解，最好取得圆满结局。在领导面前有所担当也不是件塌台的事，毕竟领导是强者，你是弱者，但有些自己吃亏的事也应向领导提出，该提出看法，争取领导重视。

如经努力，还是不能解困，那只能走辞职的道路，是业务骨干，有专业知识，离退休还有20年左右时间，只要有决心，还怕找不到工作。