米其林餐厅【草头饼】,用不要钱的野菜就能做!

作者:拓荒牛 分类:默认分类 时间:2026-02-09 10:37
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描述:苜蓿也叫金花菜,上海人称之为草头,是春日里难得的山野滋味。草头饼的做法很简单,将草头汆水切碎,加入糯米粉和澄面揉成团,下锅煎到两面焦黄即可。表皮煎得滋脆油润,内里在肉味的映衬下,草头的鲜味也瞬间跳脱出来,咸香加错、余味绵长,味道的层次更加明显~吃草头饼可以配糖浆也可以蘸辣椒面,前者吃起来油腻全消,后者则能引人胃口大开,都很不错!

用料:

  • 草头   200g
  • 糯米粉   200g
  • 澄面   50g
  • 开水   100g
  • 清水   60-100g
  • 鸡蛋   1个
  • 火腿/腊肠   2片
  • 盐   1小勺
  • 糖   1小勺
  • 白胡椒粉   1/2小勺
  • 小苏打   1/2小勺

步骤:

1. 买回来的草头挑出黄叶和硬梗,清洗干净

2. 煮一锅沸水,放入1小勺小苏打,加入洗净的草头,焯烫15秒

3. 捞起后过冷水,挤干水份

4. 焯好的草头和腊肠/火腿切碎

5. 50g澄面加入100g刚煮开的沸水,搅成棉絮状

6. 揉面盆里加入200g糯米粉、1/2小勺白胡椒粉、1小勺糖、1小勺盐混合均匀

7. 再加入1个鸡蛋、草头碎、培根碎、澄面、60-100g清水,揉成团*由于不同面粉吸水性不同,如果面团太干适量加少许清水,太湿加少许糯米粉调节

8. 揉好的面团分成40g小团,用手腕压成1cm左右厚待用,这样容易煎熟,里面不吸油

9. 不粘锅倒入3大勺食用油,烧至四五成热,放入草头饼盖上盖子两面煎香,每面煎3-4分钟

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