高校毕业生规模屡创新高，就业形势越来越严峻。

面对就业压力，越来越多人变得手忙脚乱，在实习问题上非常焦虑，处于“病急乱投医”的状态。有些大学生“手机上装了七八个招聘软件，海投了无数岗位，一个合适的实习机会也没找到”。还有人花重金寻求实习机会，但“花了3万多元，只做了些‘打杂’工作”。这些现象是职檬近年来遇到的真实写照。

那么，实习应该注意一些什么？在此，和大家简单分享一些经验。

1、实习数量与就业成功并没有直接的关系，用人单位在招聘中看重的并不是有多少实习经历，而是求职者所展现的能力与综合素质。不要因为盲目追求实习时间、实习数量，影响学业得不偿失。实习要重视的是从中获得的经验、成长，而不是刷经历。

2、善于识别，并寻找那些实习质量高的岗位，不被企业名声、待遇等表面利益所迷惑。比如，有些实习不能得到真正的职场训练，这不仅无法提高自己的就业能力，还浪费了时间。

3、积极主动，提升自己的实习质量，提高自己的职业适应力。比如，在实习中，积极主动地尝试不同的工作任务，学习新的工作技能；深入思考不同任务之间的内在联系，形成自己对工作的整体观念；多与领导和同事交流，了解自己的工作任务对组织和他人的价值；尝试自主安排工作任务的完成方式和顺序；及时获取关于自己工作成果的反馈信息，善于反思，主动改进。

机会属于有准备的人，成长也属于有准备的人，实习过程中，记得有意识对自己进一步探索与认知，明白应该提早做好哪些知识、能力、礼仪、经验、规划等多方面的准备，只有怀有这种对自己负责、对未来负责的态度，才能在严峻的就业形势下脱颖而出。

祝实习愉快，如果觉得有用，也欢迎将文章转给正在实习或者即将实习的朋友！