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焦虑

身边朋友，包括我自己，最近一段时间都经历过焦虑时刻，溢出屏幕的焦虑。

焦虑的原因就是担心覆巢之下，安有完卵。

关于焦虑的解释有很多种，有预期和现实不符带来的落差从而引起焦虑。

有确定性被打破，人面对不确定性就会焦虑。等等。

我现在的感受是，从可执行角度来说，面对焦虑，需要想清楚一个问题即可缓解：

我想要什么，我有什么，我能舍弃什么。

比如我想要什么，有人说我想要稳定，我要考公务员。

但是这可能不是你想要的，只是父母和周围的环境想要，你被社会主流观点裹挟了。

分清楚别人想要的，和你想要的。

比如我能舍弃什么，成年人没办法什么都要，我之前经常说，对于一份工作来说，时间+薪资+晋升空间，是一个不可能三角，必须要舍弃一个。

焦虑的原因就是想要得太多，而什么都不想舍弃。

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自信

我在过去相当长时间里面非常不自信，对自己充满批判和不认同。

最近有一个新的感受：

一个人当下的状态和境地，是他的外因和内因的综合结果。

是他所处的时代环境、家庭环境、亲戚朋友、他的学校、他的个人经历、他的智商、情商、逆商、气运等等综合而来的。

也就是说，当我们去看身边的人时候，其实只是看到了一个侧面。

也许很强，也许很弱，但是综合而言，和你是差不多的，要不然他不应该是和你一个层次。

所以这个感受就从另一个侧面控制了我的ego： 对于同一水平的人，他一定有我隐藏的没有看到的优点。

唯一需要确保的事就是，确保自己走在正确的路上，把结果交给时间。对于人生而言，这是一场无限的游戏。

以上，最近的一些体会。