天气寒冷，这正是去温暖的海滨城市旅游的高峰期。很多人都会选择在南方温暖的地方过冬，即便是寒冷的冬天这些地方也是温暖如春，可以穿着单薄的衣衫去海边尽情游玩，还不用担心像夏天一样会中暑或晒黑。但无论什么时候去海边旅游都需要注意安全，如果你也计划去海边旅游的话，就继续往下看看吧。

去温暖的海滨城市旅游也需要带一两件厚衣服，像三亚、海口这些城市冬天通常温度都在二十几度，但海边天气变化无常，可能吹个台风、下个雨，温度就会降到十几度，如果不带两件厚衣服就只能在寒风中瑟瑟发抖了。同时即便是冬天，阳光很温和也要注意全身防晒，阳光看起来温和，但紫外线还是很高。

游泳时间不要过长，冬天海水的温度要比气温低很多，长时间的游泳会让体内温度散失过多，体质差的可能出现体温调节失衡，出现感冒的症状；长时间游泳还可能会出现脱皮的情况，会增加病菌入侵人体的几率。游泳后一定要注意清洁，游泳后用淡水冲洗身体，滴上硼酸眼药水，擤出鼻腔分泌物，偏头跳排出耳朵里的水。之后再放松按摩一下肢体或是在日光下小憩20分钟，以避免肌群僵化和疲劳。

在海边即下水游玩时，一定要注意水母。这些水母又叫海蜇，看上去漂亮美丽，但如果被它蜇伤，会出现皮肤刺痛瘙痒、恶心、头晕、乏力的感觉，严重的话还可能出现猴头肿胀、呼吸困难、休克，甚至心脏骤停等症状，所以在海边游玩时一定要注意这个美丽杀手。同时海边遇到一些好看的、或是不认识的生物，一定不要轻易触碰，若接触感染一定要及时就医。

文内图片来源@米拍/飞乐鸟