在日常生活中，人们常因面色红润且富有光泽而被称赞为“气色佳”，相反，面色暗淡、显得疲惫的则被视为“气色不佳”。从中医的视角出发，除了观察气色之外，还有这些体征能够反映个体的气血充沛状态：
1. 明亮双眸
2. 吃饭香香
3. 开朗好动
4. 思维敏捷
5. 发量充足
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