在传统的教育观念中，批评与表扬被视为塑造孩子行为的两大利器。然而，岸见一郎在《不管教的勇气》一书中提出了一个全新的教育理念：“不批评也不表扬”的教养法。这种方法主张放手，给孩子更多的空间，让他们在自由的环境中成长，从而培养出真正独立、有责任感的人。这种教育理念不仅挑战了传统的教育观念，也为现代父母提供了一种全新的思考方向。

一、不批评也不表扬的教养法

（一）批评和表扬会有什么问题

1.批评的问题

批评是一种常见的教育手段，但它的效果往往并不理想。如果一个人从小到大总是被批评，他可能会变得懦弱，甚至产生逆反心理。批评不可能真正改变一个人，因为它无法触及问题的根源。根据阿德勒理论，孩子从小到大都在努力争取父母的关注。如果父母只关注孩子的错误，而忽视他们的优点，孩子可能会通过一些负面行为来吸引父母的注意。例如，孩子可能会沉迷于游戏，因为这是他们能够获得父母关注的一种方式。批评不仅无法改变孩子，反而可能让他们变得更加叛逆。

2.表扬的问题

表扬虽然看似积极，但也存在潜在的风险。如果孩子总是依赖表扬来做事，他们可能会变得只关注外在的奖励，而忽视了内在的动机。当没有表扬和奖励时，他们可能会失去做事的动力。这种依赖外在评价的行为模式，可能会阻碍孩子形成独立的判断能力和自我价值感。表扬同样是一种自上而下的行为，它无法与孩子建立平等的关系，反而可能让孩子产生一种被控制的感觉。

3.批评和表扬都不是平等地对待孩子的方法

无论是批评还是表扬，都是一种自上而下的行为。批评是对孩子的指责和施压，表扬则是上级对下级的认可。这两种方式都无法与孩子建立真正的平等关系。没有平等的关系，就无法实现有效的指导。因此，岸见一郎主张，只有与孩子建立良好的关系，才能有效地指导他们。

（二）教育的目的是让孩子自立

教育的最终目标是让孩子能够独立地生活，而自立的标准主要有三个方面：

1.能够独立地作出选择

长大意味着能够自己做出选择，并承担相应的后果。很多人一生都无法做到这一点，他们总是抱怨社会、家人和单位，却不愿意承认自己的选择和责任。实际上，人生是由自己选择的结果。孩子需要学会独立地做出选择，并为此负责。例如，岸见一郎小时候想参加同学聚会，他的妈妈告诉他“这种事情你自己决定就好了”，这让他意识到自己可以独立地做出选择，这是成长的重要一步。

2.能够独立地判断自己的价值

很多人在做事时依赖于他人的评价，而不是自己的判断。他们根据社会的反馈来决定是否做某件事，而不是基于自己的内心。这种依赖外在评价的行为模式，无法培养出独立的人格。孩子需要学会独立地判断自己的价值，而不是依赖于他人的赞美或批评。例如，老子提倡“君子为腹不为目”，强调内在的满足和舒适，而不是外在的光鲜亮丽。

3.能够摆脱自我中心主义

很多成年人总是觉得自己是世界的中心，认为别人应该帮助自己。这种自我中心主义是一种不成熟的表现。孩子需要学会意识到，别人没有义务帮助自己，他们需要学会独立地面对生活中的困难和挑战。

（三）不批评也不表扬的做法

1.不要对孩子的课题横加干涉

孩子的课题，比如学习、选择朋友、决定自己的兴趣爱好等，应该由孩子自己来主导和负责。家长如果横加干涉，可能会剥夺孩子自主解决问题的机会，阻碍他们自我成长和发展独立人格。当然，这并不意味着父母可以对孩子放任不管。在孩子成长的过程中，父母仍然需要提供必要的引导和帮助，尤其是在孩子遇到困难或者迷茫的时候。但是，这种帮助应该是以尊重孩子的自主性为前提的，而不是强迫孩子按照自己的意愿行事。

2.愉快地接纳孩子的真实面

父母需要愉快地接纳孩子的优点和缺点，而不是试图改变他们。每个孩子都是独一无二的，父母应该无条件地爱他们。例如，当孩子生病时，父母最关心的是他们的健康，而不是学习成绩。同样，在日常生活中，父母也应该接纳孩子的优点和缺点，与他们建立良好的关系。

3.感谢孩子

当孩子做对事时，父母应该表达感谢，而不是表扬。感谢是一种平等的表达方式，它让孩子感受到自己的价值。例如，当孩子在地铁里不吵不闹时，父母应该感谢他们，而不是表扬。这种感谢能够让孩子感受到自己的价值，增强他们的自信心。

4.让孩子自己去承担失败的结果

父母不应该替孩子包办一切，而是要让孩子自己去承担失败的后果。孩子需要学会独立地面对生活中的困难和挑战，而不是依赖父母的庇护。例如，父母不应该替孩子选择大学和职业，而是要让孩子自己去探索和选择。这样，孩子才能真正地成长和独立。

5.不要体罚孩子

体罚不是教育，而是报复。它无法真正教育孩子，反而可能伤害他们的自尊心。当孩子犯错时，父母应该教会他们正确的诉求方式，而不是简单地指责和惩罚。

二、怎么样才能够让孩子会学习

（一）学习是孩子必须解决的课题

学习是孩子成长过程中必须面对的课题，但很多父母对学习的理解存在误区。他们认为学习只是为了考上大学，而忽视了学习的真正意义。实际上，学习是一个人一生的事，考上大学并不一定能保证有一个好的未来。父母应该告诉孩子人生的真相，让他们明白学习是为了丰富自己的灵魂，而不是为了追求文凭和外在的成功。

（二）如何让孩子会学习的做法

1.教会孩子学习的喜悦

学习本身是一种乐趣，父母应该让孩子感受到这种乐趣。例如，达·芬奇追求纯粹知识的快乐，他学习的目的不是为了某种实用价值，而是为了满足自己的好奇心。父母应该让孩子知道，学习是一种权利，是一种乐趣，而不是一种负担。

2.不要瞧不起自己的孩子

孩子的内心非常敏感，他们能够感受到父母的态度。如果父母瞧不起自己的孩子，孩子可能会失去信心，甚至产生叛逆心理。父母应该尊重孩子，相信他们的能力，而不是贬低他们。

3.千万不要开口只谈学习

父母不应该只关注孩子的学习，而忽视了他们其他方面的需求。孩子需要感受到自己在家庭中的存在感和价值感，而不仅仅是学习的工具。父母应该关注孩子的全面发展，对他们所做的其他事情表示感谢和认可。

4.要让孩子有存在感

父母应该让孩子感受到自己的存在感和价值感。当孩子为家庭做出贡献时，父母应该表示感谢，让他们感受到自己的重要性。例如，孩子帮忙做家务，父母应该感谢他们，而不是认为这是理所当然的。

5.不要跟孩子讲，学习是先苦后甜

学习本身是有乐趣的，而不是一种苦差事。父母不应该欺骗孩子，让他们认为学习是为了换取未来的幸福。学习是一种持续的过程，孩子应该在学习中找到乐趣。

6.需要信任孩子

父母应该相信孩子能够独立地解决问题，看到他们好的意图。每个孩子都有自己的学习节奏，有的孩子学得早，有的孩子学得晚。父母需要有耐心，等待孩子的成长。

7.避免焦虑和发脾气

父母在面对孩子的学习问题时，容易产生焦虑和发脾气。为了避免这种情况，父母可以采取一些方法，如回避孩子，冷静一下，或者坦率地表达自己的真实感受。例如，父母可以告诉孩子：“我看到你一直在玩游戏，我有点担心。”而不是简单地指责孩子。

8.让孩子提升自己的价值感

父母应该鼓励孩子帮助他人，为社会做出贡献。例如，孩子可以辅导其他孩子学习，或者帮助做家务。通过这些行为，孩子能够提升自己的价值感，增强自律性。

9.不要因为孩子是考生就特殊照顾他

家有考生时，父母不应该过度照顾孩子，以免强化不平等关系。过度的照顾可能会让孩子把学习当成一种阶段性的事情，而不是一种持续的生活方式。父母应该让孩子明白，学习是一生的事，而不是为了某个阶段的目标。

10.不要担心管得太少

父母不需要过度干涉孩子的学习，而是应该与孩子建立良好的沟通。当孩子愿意与父母交流时，父母可以表达自己的担忧和建议，但最终的选择权应该在孩子手中。

三、学会赋予孩子面对人生的勇气

（一）任何人都可以做到所有事

阿德勒哲学认为，任何人都可以做到所有事。这种观念可以赋予孩子勇气，让他们相信自己有能力面对人生的挑战。父母不应该给孩子灌输消极的观念，如“你没有自控力”或“你将来没出息”，而是要鼓励他们相信自己的能力。

（二）父母做两件事赋予孩子勇气

1.把孩子的缺点当作优点来看待

父母可以从孩子的缺点中发现优点，从而赋予他们勇气。例如，孩子注意力不集中，但可能善于发散性思维。父母应该看到孩子的这些优点，他可能不是那种专注型人才，而是连接型人才。作为家长，我们需要从孩子的缺点当中看到他的优势，有助于你赋予他生活的勇气。

2.做孩子的伙伴，而不是敌人

父母应该与孩子建立伙伴关系，而不是敌对关系。当孩子感受到自己是家庭的伙伴时，他们会更愿意为家庭做出贡献。例如，父母可以让孩子帮忙做一些家务，但要以平等的态度对待他们。心理学家的实验表明，当把孩子当作伙伴时，他们更愿意帮忙。父母应该让孩子感受到自己的价值，让他们明白自己是家庭的重要成员。

（三）不要让孩子为了学习不好而道歉

孩子学习不好时，不需要向全家道歉。这种道歉无助于他们下次取得好成绩，反而会让他们感到内疚和无助。父母应该告诉孩子：“这次没做到，下次就好了。”学习是孩子自己的事，他们不需要为辜负父母而难过。父母应该等待孩子的下一次努力，而不是用内疚感来绑架他们。

（四）父母怎么才能够过得快乐

父母的快乐与孩子的表现无关，而是取决于自己的心态和行为。父母应该学会爱孩子、尊重孩子、感谢孩子、等待孩子。只有这样，父母才能过得轻松，孩子也能在自由的环境中成长。父母应该树立榜样，展示自己对生活的热爱和追求。同时，父母应该礼貌地与孩子说话，避免说伤害孩子人格的话。此外，父母还可以从孩子身上学习，发现他们的闪光点。

（五）不要替孩子走捷径

父母不应该替孩子走捷径，因为这样会忽略孩子成长的过程。通过努力获得的成功才是有意义的，而走捷径可能会让孩子失去面对挑战的机会。父母应该让孩子自己去解决问题，通过自己的努力获得成就。

（六）不要替孩子做决定

父母不能决定孩子的人生，孩子需要自己做出选择。《心智力》一书提到，孩子在成长过程中会与父母有一场“战争”，如果孩子赢了，就是喜剧；如果父母赢了，就是悲剧。父母应该尊重孩子的选择，让他们自己去探索人生。

四、小结

要想学会“不批评也不表扬”的教养法，父母唯一需要的是勇气。当你没有足够勇气时，再多的道理也无济于事。但如果你有勇气，愿意改变，愿意尝试，想说的时候忍住不说，去表达爱，你很快就会学会，这并不难。父母应该赋予孩子勇气，用尊重、合作和感谢来塑造他们。只有这样，孩子才能真正地成长和独立，成为有责任感、有爱心的人。