宝宝缺锌影响大 掌握正确补锌的方法才是关键

有不少的宝宝出现了不爱吃饭的现象，而且对任何食物都提不起兴趣。其实这种情况很有可能是由于宝宝体内缺少锌元素而导致。体内缺少锌元素也是很多妈妈比较头疼的一个问题，这种情况下应该要及时找到缓解的方法，才能够改善这种不良影响。那么宝宝出现缺锌的现象都有哪些危害呢？怎么才能够正确补充锌元素呢？对于这个问题很多妈妈们都想要了解，一起看一下具体的介绍，妈妈们也赶紧学习一下吧。

宝宝缺锌都有哪些影响呢？

如果宝宝体内缺少锌元素就有可能会对视力造成影响，长期以往就会出现视力下降的现象，另外也有可能会引发散光以及远视等一些问题。体内锌元素明显下降还会导致厌食以及食欲下降的情况发生，大部分的宝宝还会出现异食癖，比如说特别喜欢啃咬玩具、纸片等。如果没有得到及时治疗，就有可能会导致免疫力下降，甚至还有可能会诱发支气管感染等一些症状，会影响宝宝的生长发育，在同龄儿童当中个头会比较矮。所以说应该平时多带宝宝检测微量元素，一旦出现了体内缺少锌元素，就应该要及时进行补充，平时要注意饮食，有必要时还应该要在医生的指导下选择补锌的药物。

掌握这些方法正确补锌

1、母乳喂养

当宝宝出生之后应该要坚持母乳喂养，母乳当中含有的营养成分是比较高的，比任何的奶粉营养价值都比较高，可以说是奶粉无法比拟的。从出生之后一直坚持母乳喂养很少会让宝宝出现体内缺少锌元素的现象。

2、营养摄入均衡

宝宝在成长发育的过程当中也应该要注意饮食，宝宝随着年龄的增加，身体对营养的需求也会越来越多，所以说一定不能出现偏食以及挑食的现象，应该要做到多样化的饮食，需要保证营养均衡，这样才能够满足体内所需要的营养元素。

宝宝的成长离不开很多微量元素的支持，如果体内缺少锌元素，对于生长发育都会造成严重的影响，还有可能会受到疾病的侵袭。所以说各位家长们也应该要重视起来，针对这种情况不能掉以轻心，平时也建议让宝宝养成好的饮食习惯，要做到营养均衡，满足体内对营养的需求。当然平时还应该要多锻炼，这样也能够增强身体体质。

校对 庄武