第一道：清炖羊排！

这道汤选用新鲜的羊排，经过慢炖，羊排的鲜美和汤汁的浓郁完美融合在一起，让人垂涎欲滴。主要食材：羊排、去腥三件套（爱吃香菜的放点香菜）、料酒、调味料！

第二道：生蚝煎蛋！

这道菜将生蚝与鸡蛋一起煎制，生蚝的鲜美与鸡蛋的嫩滑相得益彰，口感丰富，味道鲜美。主要食材：生蚝、鸡蛋、葱、胡萝卜丝、调味料！

第三道：韭菜炒肉！

这道菜选用新鲜的韭菜和猪肉，经过翻炒，韭菜的清香与猪肉的鲜嫩完美结合，口感鲜美，是一道家常美味，大人小孩都爱吃，巨香巨下饭！主要食材：韭菜：五花肉、小米辣、调味料！

第三道：爆炒腰花！

这道菜选用腰花为主料，经过爆炒，腰花的鲜嫩与独特的调味料完美融合，口感鲜美，是一道非常受欢迎的下饭菜。主要食材：猪腰、青红辣椒、蒜苗、姜、蒜、调味料！

编辑：陈方

一审：李慧

二审：汤世明

三审：王超