“全运会我现在跳得很差，反正怎么都比不过之前的自己。”面对央视镜头，18岁的全红婵坦诚得让人心疼。当被问及未来是否还会继续跳水时，她沉默片刻后轻声说道：“再说吧。”

这三个字背后，藏着一位天才少女从巅峰跌入低谷后的挣扎与释然。

11月6日，广东奥林匹克游泳跳水馆，全红婵完成了第十五届全运会的最后一跳。

她与搭档王伟莹在女子双人10米台决赛中以第五名的成绩收官，而在此前的女子团体赛中，她们为广东队夺得了金牌。 一金一第五，这就是全红婵本届全运会的最终答卷。

01 伤痕累累的回归

“跳多了之后走楼梯也很痛”。全红婵轻描淡写地说着，脚踝上贴着的肌贴却诉说着另一种艰辛。

。183天的等待，5个月的伤病折磨，她终于重返赛场。

发育关是每个女子跳水运动员都要面对的噩梦。从东京到巴黎，再从巴黎到广州，全红婵身高从1米43长到1米6左右，体重增加了7公斤。

。这对需要精准控制空中姿态的跳水项目来说是巨大挑战，相当于要重新适配一套全新的“身体操作系统”。

为了重回赛场，她每天泡在训练馆6小时以上，通过高压氧舱治疗、中医针灸和AI技术辅助训练，一点点优化动作：起跳角度调大2度，转体速度再提0.1秒，入水时掌心下压的力度精确到毫米。

每次练完，她扶着跳台栏杆偷偷揉脚踝已成为常态。

02 不一样的快乐

“我知道我自己，反正是比不过之前的，然后我现在跳得很差。”全红婵在接受央视专访时坦言。

对于一位曾经在东京奥运会跳出三个满分、创下466.2分历史纪录的天才运动员来说，这种自我认知需要多大的勇气。

但她话锋一转，脸上绽放出笑容：“但是我也很快乐，从我没比赛开始，反正我过的每天都很快乐，我在家里跟小朋友和家里的人一块，每天都很快乐，吃的也好。”

当记者追问是否想过不练跳水可能失去众多喜爱时，全红婵的回答坦然得令人惊讶：“那我快了，可以接受，我可以接受。未来还没有完成计划，总之我开心就好。”

领奖台上，全红婵戴着金牌咧嘴笑出两颗小虎牙，她和王伟莹换上同款洞洞鞋，边走边聊，依然是那个接地气的姑娘。

这一刻，金牌似乎不再是衡量她价值的唯一标准。

03 央视的暖心安慰

央视罕见地用6分钟专题报道给全红婵送上安慰。

主播深情地说：“成年人的世界里，开心与不如意，就如同手心和手背，接纳了生活必然的粗糙，才能稳稳接住生活偶尔赠予的糖。”

这段被网友称为“封神”的安慰继续道：“18岁的全红婵，欢迎你进入成年人的世界，你有一往无前，选择一切的权利，但其实人生也可以学会适时的转弯，甚至掉头。”

全妈妈对女儿的未来看得很开：“只要孩子健康，其他的都不重要。”

家人从不给她压力，认为“胖点好”，毕竟全红婵早已实现了跳水生涯大满贯。

04 未来的无限可能

无论全红婵最终做出何种选择，她已创造中国跳水的神话。

14岁登顶奥运冠军，17岁打破生长发育魔咒，18岁面临人生重要转折点。

央视主播的结束语或许代表了所有人的心声：“全红婵是否能够重返中国跳水队，是否还会继续自己的跳水生涯，跳水这件事是否还能给她带来幸福感...一切只能随着时间的流逝，慢慢去揭晓答案。”

颁奖仪式结束后，全红婵怀抱着粉丝的礼物匆匆离去。

有观众喊“全红婵加油”时，她回头挥挥手，阳光照在她带着水珠的头发上，耀眼得像颗星星。

无论她最终选择转身离开还是继续坚守，那个在东京奥运会表演“水花消失术”的14岁少女，已经在中国体育史上留下浓墨重彩的一笔。