今晚剧荒，就随手刷刷，结果刷到个新的综艺--《跃上职场高阶》，刚看了个片头，几位主角逐一的介绍自己、展示自己。

其中一位女孩子叫八月，她说了一句“我不加班”，引起了很大的争议，弹幕里有人说“支持你，姐姐”，有人却反对“有没有本事哦，就在这里拽？”有人说她自私，有人说她懂得要什么。

连马伊琍都说，“你能怎样把控你的生活，完全取决于你在职场上的应变能力。”简而言之，结果为王。

如果是你，你加班吗？

我刚入职场没多久的时候，在华为工作了几年，那时候不能称之为“加班”，因为搞通信设备维护，半夜升级、维修是很正常的事情，所以工作时间非常弹性。那个时候很年轻，也没有结婚，熬几个夜很轻松。

工作十年后，进入了体制内工作。体制内工作效率低，加班是常事，但是我特别反感的是“无效加班”：整晚待在办公室不能离开，但是具体做什么还不知道，等领导们开完会再说。而即使有事情要做，做到什么程度、达到什么效果都不知道，“先干（第四声）为敬”！所以经常出现的状况是加了几天班，最后出的成果却是第一天做出来的第一个方案。

因为这样的原因，让我对加班极其反感，连带着对整个体制内工作的厌烦，这也成为了我后来离开的一个重要的引子。

那问题来了，如果你的工作需要加班，你加吗？

这两年做职业生涯培训和咨询，总结下来大家加班的原因，主要是以下几点：

1. 干不完活，必须加班；

2. 多学一点多干一点，笨鸟先飞；

3. 领导不让走，别的同事也没走呢，被迫加班，极致内卷；

4. 单位福利好，加班有饭补、车补、免费空调，家=“一张床”而已。

不同的原因要看到不同的述求，也要看到不同的解决办法。

1、“必须加班”型：

在8小时内完不成自己的任务，那就需要看看自己的能力是否有需要提升的地方了。

有人可能会反驳：“这是领导任务布置的太多了！”那你可能需要提升向上沟通的能力，更好的和领导说明自己的工作负荷情况；

有人可能会反驳：“不是我的原因，就我一个干活的，别的同事也不来帮我！”那你可能要提升职场沟通、团队管理能力，更好的做到团队协作，共同为完成目标而努力；

也有人可能会说：“我都清楚，就是时间不够用！”那需要提升的是时间管理能力、个人执行的效率问题。

从结果我们看到现状，才会发现，自己仍然有需要提升的地方，不要把借口当理由；及时的认清自己、接纳自己，才能更早的解决问题。

2、“笨鸟先飞”型

知道自己有欠缺的地方，利用加班的时间去提升自己，是一件非常有价值的事情，这也说明了你对工作的热爱，也对自己有充分的了解。

但这种情况需要注意的是：避免无效的努力。学习固然重要，但更重要的是内化的能力，要把学到的东西转变为自己有的，才能在未来的工作里把这些能力发挥出来。

那首先，你学的东西要有针对性，解决你当前工作的问题，或者是符合你未来整体发展目标的，切忌看别人学什么自己就学什么，脱离了自己的现状和需求反而浪费了有限的时间；

其次，最快的知识转化的方式是“输出”，讲一遍、写一遍、教一遍、用一遍，这个知识才能变成自己的。

“笨鸟先飞”，一是要知道如何正确的扇动翅膀，二来也需要勤奋的练习。

3、“极致内卷”型

“没办法，别人都在努力，我不努力就跟不上了。”内卷的人总在心里对自己说。

如果真的想在职场里快速的被人看到，你需要有思考、有勇气、有行动做自己，真正的找到并珍视自己的独特性，并不断捍卫它，在工作的过程中不断的提供自己的独特价值。

所以，就像综艺中的八月一样，你可以有不加班的勇气，但是你要知道，你和别人不一样的地方在哪里，以及你怎样能够在工作中交出一份让领导满意的答卷即可。

真正有独特性并且将其变成自己核心竞争力的人，TA的努力是体现在每时每刻的，而不是只奋斗在加班的那几个小时里。

真正的努力奋斗不是内卷激化，真正的淡定从容也不是佛系躺平。

4、“单位舒服”型

这种其实没什么特别要说明的，对TA来说，“加班”不等于工作，TA只是换了个地方去度过自己下班的时间而已，所以，只要TA喜欢就好。

只不过，这种状态不是常态，TA迟早要回归生活，去社交、去交友、去关注自己的和家庭。所以，早点想清楚接下来的方向和目标，对TA来说更重要。

TA也可以利用好当下的环境和条件，抓住这个机会，让自己变得更强大，从而在以后的工作中更加从容。

说完了这几种情况，你如何看待你自己的加班需求的？是正视自己需要提升的地方，还是仍然继续用时间换结果呢？