在家就能做!外脆里嫩营养甜香的红薯小馒头,老少皆宜

作者:拓荒牛 分类:默认分类 时间:2025-10-26 07:09
企业头条 - 宣传部

在我们的日常生活中,相信大家都用红薯做过各种各样的好吃的。

就比如说最常见的红薯饼,红薯粥,红薯粉,拔丝红薯等等。

基于红薯本身营养丰富,而且低脂高纤维,如果你现在在减肥的话,相信它应该会成为非常不错的代餐之选哦。

而对于笔者今天分享的这款红薯小馒头来说,应该算是家常小点心中非常不错的存在。

毕竟它外脆里嫩,营养甜香,加上烹饪方法十分的简单,储存时间也相对较长,所以应该会成为很多人想要尝试一下的居家美味。

如果您对今天这款美食也有一定兴趣的话,不妨来看看它是如何烹饪的吧。

【美食名称】:红薯小馒头。

【准备原料】:红薯三个,白砂糖八克,中筋面粉250克,酵母三克。

第一步:首先我们把准备好的红薯去皮切片,然后冷水上蒸锅,大火蒸煮18分钟,取出放凉。

第二步:随后把蒸熟的红薯倒入一个大碗中,先加入白糖,均匀搅拌,碾压成泥,然后再把准备好的酵母倒入碗中,均匀搅拌融合。

第三步:随后把准备好的低筋面粉倒入碗中,用筷子适当搅拌,如果感觉太干的话,可以加一些纯牛奶或者清水;之后揉捏成面团,放在碗中,盖上一层保鲜膜,放在温暖的地方醒发30分钟。

第四步:而后我们把醒发好的面团适当揉捏排气,搓成圆团之后,用擀面杖擀压成五毫米厚度的薄饼;之后我们按照下面这张图的操作,用刀切出1.5厘米长宽的小剂子。

第五步:平底锅或者煎饼机刷一层食用油,三成油温放入准备好的红薯小馒头生胚;随后按照中小火的模式,单面煎两分钟,来回翻两次面就可以出锅品尝了。基本上对于成品形态的控制来说,只要能保持下面这张图一样的金黄色泽就可以了。

相对于今天这款美食来说,应该算是非常不错的居家小点心。如果您对今天这款美味也非常喜欢的话,不妨自己在家动手尝试一下吧。

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