漳州，这座背靠青山、面朝大海的“海滨邹鲁”，以千年古城为底色，以世遗土楼为注脚，以滨海风光为韵脚，编织出一幅动静相宜的闽南风情画卷。无论是历史爱好者、自然探索者，还是美食饕客，都能在此找到属于自己的诗意栖居。

一、必打卡景点

1. 漳州古城：千年文脉的活态博物馆

作为闽南文化生态保护区的核心区，古城内明清骑楼、番仔楼与伽蓝庙错落交织，文庙朱漆龙柱与南音古调相映成趣。清晨漫步台湾路，红砖骑楼间飘来片仔癀甘蔗汁的清甜；傍晚文庙前偶遇非遗木偶戏，指掌翻飞间演绎千年传奇。夜幕降临，阿芳卤面、老国三角粿等小吃摊点亮夜市，人均30元即可开启舌尖狂欢。

2. 云水谣：榕树下的《大鱼海棠》

漫步鹅卵石古道，13棵千年古榕撑起绿色穹顶，和贵楼以“沼泽上的斜楼”颠覆物理常识，怀远楼则以精妙圆形结构展现土楼建筑巅峰。夜幕降临，土楼灯光秀将现实与动画交织，恍惚间踏入《大鱼海棠》的奇幻世界。建议入住土楼民宿，枕星河入眠，听虫鸣唤醒山野清晨。

3. 东山岛：福建版“圣托里尼”

5:30的金銮湾镜面沙滩，租辆电动车追风苏峰山环岛路，蓝桥与海天相接处皆是网红大片诞生地。南门湾彩色渔村因《左耳》闻名，阿尾嫂蚵仔煎外酥里嫩，15元即可解锁电影同款美食。退潮时乘船登陆鱼骨沙洲，无人机俯瞰下，海浪勾勒出鱼骨轮廓，堪称地质奇观。

4. 火山岛：粉色城堡与黑色玄武岩的碰撞

地质爱好者不可错过的火山岛，黑色礁石群与粉色纪念碑谷城堡形成强烈视觉冲击，彩虹山、热气球等网红装置点缀其间。门票60元，套票含彩虹山为158元，建议清晨抵达避开人流，穿纯色长裙更易拍出莫奈油画质感。

二、一日游攻略

• 上午：从延安南路开始漫步唐宋子城遗址，参观文庙和明代石牌坊。

• 中午：品尝地道的漳州卤面（推荐阿芬卤面）5。

• 下午：到台湾路的非遗体验馆体验木版年画制作，随后品尝四果汤解暑。

• 傍晚：在古城街区闲逛，品尝各种小吃：面煎粿、麻糍等。

• 晚上：观赏古城灯光秀，享受夜景。

三、舌尖漳州：古早味与海洋的激情碰撞

• 卤面：漳州人刻在DNA里的仪式感。猪骨、鱿鱼干、干贝熬8小时的汤头，乳白得像牛奶，裹着肉丝、笋丝、香菇的甜。一定要加五香卷和卤大肠！

• 蚵仔煎：漳州人笑看“外面的模仿秀”。海蛎只选东山岛的“珠蛎”，小而鲜；米浆调得稀稠刚好，煎出来薄如纸，咬开时海蛎汁“噗嗤”爆出来。

• 四果汤：宋代传下来的“消暑神器”。石花膏像水晶条，阿达子Q得弹牙，莲子、薏米、仙草冻堆满碗，最后浇上蜂蜜冰沙，一口下去透心凉。

四、交通指南

交通

• 外部：厦门北站至漳州站高铁30分钟，票价14.5元；福州汽车北站至漳州大巴3小时，票价115元。

• 内部：土楼景区包车约400元/天，东山岛租电动车80元/天，火山岛建议乘观光车。

漳州的美，在于世遗土楼的智慧沉淀，在于滨海风光的野性浪漫，更在于街巷深处那碗热气腾腾的卤面。当夕阳为古城墙镀上金边，当海浪在鱼骨沙洲刻下新的纹路，这座城的千年故事，正等待你执笔续写。