科技媒体 Appleinsider 昨日（9 月 16 日）发布博文，介绍了相关步骤，削弱 iOS 26 系统的液态玻璃效果，让界面更接近 iOS 18 体验，提高对比度与可读性。

此次升级iOS 26带来最大的提升就是全新的 Liquid Glass（液态玻璃）界面设计。这种设计以更高的透明感和光泽效果为特色，覆盖了系统的多个界面元素。

不过在社交媒体上很多人对他的评价分化明显，有人认为感官提升与手机互动性提高了，也有人觉得可读性下降甚至影响使用体验。

苹果并未提供彻底关闭 Liquid Glass 的选项，但在系统中加入了一个可调节的开关，让不喜欢该设计的用户能减弱其效果。具体方法是：打开“设置”应用，进入“辅助功能”，再点选“显示与文字大小”，最后开启“降低透明度”选项。

即使开启“降低透明度”，iOS 26 依然保留了其他界面更新与功能变化。换句话说，这个设置只影响 Liquid Glass 的表现，不会回退系统的整体设计语言或新功能。