职场倦怠后,我离职远走他乡——海外生活让我看见真正的自由

作者:拓荒牛 分类:默认分类 时间:2025-10-05 07:06
开说 - 企业数字化部

本篇代笔随笔基于与苏珊·林德格伦(Susan Lindgren)的对话,她现年58岁,来自加州圣莫尼卡,已在越南岘港居住一年半。本文已为篇幅与清晰度进行编辑。

在从事商务软件顾问工作25年后,我意识到自己已经彻底倦怠。

在我最后一份工作里,我同时为多家企业客户实施软件系统,每一个角色都像是全职工作。

我的计划总是“可能”。不论是生日派对还是晚餐约会,我总只能以80%的投入参加,因为工作永远排在首位。

我的快乐和健康开始恶化,身体也出现了各种不适。

一次关键的转折点是,我的身体出现了极度不适的感觉,我担心可能是心脏出了问题。

去医院检查后,医生发现我的血压升高、心率异常快速——都是压力导致的。这样的情况出现了两次,医生建议我休息一段时间。

我以为只要换种方式就能解决问题,于是去找了心理医生。但几次会面后,她给了我一次警醒。

她告诉我,我们讨论的不是工作,而是我的整个人生。她说她也有类似的客户,一直走在同样的路上,最终都没能活下来。

那时我决定把健康放在首位。

最初的计划是请一年假,去做那些一直没有时间做的事——陪伴家人、获得健康教练认证、以及在国外做一些社区服务。

我去坦桑尼亚参加一个清洁饮水项目,旅程的最后一晚,我突然意识到自己不想离开。那一刻,我已经很久没有这么开心了。

其中一个当地女孩转向我说“你为什么不继续旅行?”

我答道“好吧,我不能,因为……”却说不出答案。

常见的答案是工作、伴侣或孩子,但我没有这些束缚我的东西。于是我回到美国,出租了自己的一居室公寓,开始环游非洲、南美和亚洲。

2017年我第一次踏上越南,先在国内旅行了一个月。但我仍渴望看到更多世界,于是继续旅行,只是偶尔回国陪陪家人。

2020年3月,边境关闭时我正身处越南,结果在这里住了五个月。这里的海滩、自然风光以及丰富新鲜的健康食物让生活非常舒适。

2024年2月,我的心再次把我带回了越南。

我已经在岘港生活了一年半。

在国外认识新朋友非常容易。因为我们大多数人离开了故土,都会主动参加各种课程和活动,总有新鲜事发生。

我可以早上起床,路上碰到熟人一起去买咖啡,随后不经意间跟他一起参加某个活动,完全是即兴的。

在美国时,我花了很多精力来维护健康加入马拉松跑步团、喝绿汁、做排毒、每天散步。

而这里,健康已经融入了生活方式。

人们喜欢在户外活动,垃圾食品也少得多。我不再吃补剂,感觉从未如此轻盈。我参加空中瑜伽课、学萨尔萨舞、徒步登山,和比我年轻一半的朋友一起爬瀑布,精力充沛。

回国时,人们会问你的房子、车子、衣服、工作。而在这里,人们更看重的是性格和你呈现出的状态。这种氛围让人耳目一新。

旅行让我打开了对全新生活方式的认知,我甚至没想到这种生活方式居然可以成为一种选择。现在,我从国内的房产和投资中获得租金和收益。

在拥有线上工作的数字游牧族和搬到某个地点准备安度晚年的传统退休族之间,还有像我这样的人——可以自行决定想在一个地方停留多久、住在哪里的自由者。

我喜欢这里,它可以是我想周末出游时的“基地”。但如果我决定搬到泰国,我明天就可以收拾行囊启程。

我正在重新审视自己的优先级。过去的重点是工作和赚钱,而现在,醒来后去海滩、喝一杯新鲜椰子水,就已经是我的真实财富。

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