鸡胸肉是减脂的最好食物，富含高蛋白，搭配最低脂的黑醋汁，真的是绝佳组合，今天跟大家分享一个好吃不腥的鸡胸肉做法，快来试试吧

减脂黑醋鸡肉沙拉用料

• 鸡小胸肉 1块
• 生菜 2叶
• 苦菊 适量
• 胡萝卜 半根
• 鸡蛋 1个
• 小番茄 3个
• 西兰花 5朵
• 黑醋 一勺
• 橄榄油 1勺
• 黑胡椒 适量
• 盐 适量

减脂黑醋鸡肉沙拉的做法

步骤1、洗净的鸡胸肉放蒜橄榄油黑胡椒盐搅拌均匀放进冰箱腌制一晚，这样的鸡肉超级嫩，如果每天都吃就可以像我一样，一次腌制很多，可以放很多天不会变质

步骤2、沙拉需要的食材

步骤3、生菜撕成小块，鸡蛋煮熟切块，番茄洗净切块，西兰花煮熟过冷水，胡萝卜切片

步骤4、鸡胸肉煎熟

步骤5、切成小块

步骤6、盘底上生菜苦菊

步骤7、然后随意放上其它食材摆一下，最上面放鸡肉，就好了

步骤8、碗里放入黑醋橄榄油黑胡椒盐，搅拌均匀，也可以放一个小小瓶里摇，会更融合

步骤9、这样一盘沙拉就好做好了