你可能并不会每天都想到它，但清理iPhone浏览器缓存却能显著提升使用体验。

缓存是指应用和网站为加快加载速度而临时存储的文件——如图片、脚本和Cookie。随着时间推移，这些文件会在浏览器中堆积，占用手机存储空间并导致整体变慢。只需快速清除缓存，就能释放空间、加快页面加载，甚至解决偶发的卡顿。而整个过程只需轻点几下。

像这样的小习惯累积起来，会让iPhone的使用感受明显更顺畅，尤其是在下载iOS 26等全新公开测试版时更为重要。

不管怎样，我们每天在手机上花费的时间已超过五小时。这意味着手机要持续访问、检索并保存缓存与Cookie，久而久之会对iPhone的存储空间产生负面影响。

所需工具清理缓存所需的一切都在“设置”应用或浏览器中，只需拿起你的iPhone即可开始。

要在Safari中删除缓存数据，首先打开iPhone的“设置”应用。你也可以直接在Safari中清理，但通过“设置”可以获得更多选项。

在“设置”里找到Safari并点击进入查看其选项。（如果你使用的是Chrome而非Safari，请参考本指南末尾的Chrome缓存清理说明。）

进入Safari设置后，向下滚动直至看到“清除历史记录与网站数据”，点击它。此操作会删除你的浏览历史并清除缓存。

弹窗会要求你选择“清除时间范围”（例如最近一小时、今天，或选择“所有历史记录”以彻底清除）。确认选择后，点击“清除历史记录”即可删除Safari的缓存、Cookie以及已存储的网站数据。此过程会让你退出所有已登录的网站，但自动填充信息仍会保留。

系统还会提示你是关闭所有打开的标签页，还是在下次启动Safari时保持它们打开——这是一项最近才加入的实用功能。

所需工具如果Chrome是你的首选浏览器，它同样会随着使用时间累积大量数据，进而拖慢手机速度。要清除Chrome缓存，只需打开手机上的Google Chrome应用。

在右下角找到菜单按钮，点击后选择“删除浏览数据”。

弹出的菜单中，选择你想要删除数据的时间范围。想要一次性清除所有数据，可选“所有时间”。

勾选需要删除的项目，例如“浏览历史记录”、 “Cookie与站点数据”、 “已缓存的图像与文件”、 “已保存的密码”以及 “自动填充数据”。

确认时间范围和数据类型后，点击屏幕底部的“删除浏览数据”进行确认。完成后，点击“完成”结束操作。

在Chrome中清除浏览和缓存数据不会关闭已打开的标签页，但会刷新它们并让你退出已登录的网站。再次访问这些标签页时，需要重新登录。