豆角切段焯软,肉切丝炒香,加蒜末爆锅,倒豆角翻炒,加盐和生抽调味,炒到入味就能出锅。
胡萝卜、土豆、青椒切细丝,热油先炒胡萝卜,再加其他丝,放盐和少许醋,炒软即可。
鲈鱼处理干净,鱼身划刀,放姜片和葱,水开后蒸8分钟,淋蒸鱼豉油,浇热油提香。
肉切片炒出油,加白菜炒软,放泡好的粉条,加盐和生抽,炖到粉条入味就行。
鸡胗切薄片焯水,热油爆香姜蒜,倒鸡胗大火快炒,加料酒和辣椒,炒到断生调味。
生菜洗净,热油快炒至变软,加一勺蚝油和少许盐,快速翻炒均匀就能盛盘。