太原迎东小学最近搞了一场班主任心理沙龙，主题是“学生心理健康，班主任能干啥”。这场活动直接点燃了大家的关注，老师们聚在一起，聊怎么帮学生守住心理健康这道关。心理老师刘妍夙主讲，句句说到点子上，班主任们听完直呼“学到了”！

这场沙龙干货满满，刘老师上来就讲，学生心理健康不能只靠喊口号，得靠实打实的观察和行动。现在的孩子，学业压力大，情绪波动多，班主任得当好“侦察兵”。她提到，心理健康监测分两种：动态监测和静态监测。动态监测就是平时多留心，看看学生上课是不是走神，聊天时情绪有没有不对劲。静态监测更专业，用心理测评工具来摸底，查出学生心里的“隐形问题”。

班主任的角色有多重要？刘老师给出了四条“铁律”。第一，眼睛要尖，学生情绪低落、跟同学闹别扭，这些小细节都得抓住。第二，发现问题不能不当回事，得认真对待，别觉得“小孩嘛，过两天就好了”。第三，看到不对劲，赶紧跟心理老师或学校反馈，别拖，拖久了小问题可能变大麻烦。第四，配合心理老师，帮忙安抚学生情绪，陪着他们一起面对难题。

怎么跟学生聊，才能让他们敞开心扉？刘老师教了几招。比如，别急着下结论，先静静听学生说，点点头，让他们觉得被理解。别用批评的语气，多说点鼓励的话，比如“你最近是不是有点烦心？说出来我听听”。还可以问些开放问题，像“你觉得这件事让你最难受的是啥”，慢慢让学生信任你。这些方法听着简单，实际操作却得用心。

沙龙现场气氛特别好，班主任们不光听，还互相分享经验。有位老师说，她班上有个学生最近老低着头，上课也不发言。她试着跟学生私下聊，发现孩子是因为跟朋友吵架，心里憋屈。她按刘老师的办法，先听孩子把情绪倒出来，再帮着分析，几天后学生又活泼起来了。另一个老师也分享，自己班上有个学生成绩下滑，差点被误以为是懒惰，后来通过观察和沟通，才知道孩子家里出了点事，心理压力大。

刘老师还提到，现在学生心理问题不简单，可能是学业压力、家庭变化，也可能是同学关系的小摩擦。班主任得像“老中医”一样，望闻问切，找到问题的根儿。比如，学生突然不爱说话，可能不是性格内向，而是心里有事。数据也摆在这儿：教育部近年来的调查显示，中小学生心理问题发生率在10%-20%之间，焦虑、抑郁情绪在青少年中不算少见。班主任要是能早发现、早干预，就能帮孩子少走弯路。

这场沙龙不光是讲方法，还让老师们意识到，心理健康不是心理老师一个人的事，得全校一起上心。迎东小学有个计划，准备把动态和静态监测结合起来，形成一套“双保险”机制。平时班主任多观察，定期用专业工具测评，争取不漏掉任何一个需要帮助的学生。

说到这儿，迎东小学的做法其实挺值得点赞。他们不是光喊口号，而是真干实事。学校还计划让班主任和心理老师更紧密合作，比如定期开会，分享学生的情况，或者组织更多培训，让老师们学会怎么跟学生“聊心”。这不光是帮学生，也是帮老师们减轻压力，毕竟谁也不想看着孩子心里有事却帮不上忙。

这场沙龙让班主任们眼界大开，大家伙儿都说，回去得把学到的招儿用起来。尤其是那些刚当班主任的年轻老师，感觉像拿到了“通关秘籍”。他们开始明白，教书不光是教知识，还得教学生怎么面对生活里的坎儿。迎东小学这波操作，确实是在为学生撑起一片心理健康的“保护伞”。

心理健康这事，说到底跟每个家庭都息息相关。孩子心理健康，家长也省心，家庭氛围也能更和谐。反过来，家长也得配合学校，别光盯着成绩，多关心孩子的情绪。比如，孩子放学回家闷闷不乐，家长不妨问问：“今天学校有啥新鲜事？”多聊几句，也许就能发现点啥。