最近加班到十点推开门，看着沙发上堆的快递盒、茶几上没喝完的奶茶杯，突然就想起那个天津网友的家——地面亮得能照见窗外的树影，沙发上连个多余的靠垫都没有，床上被子叠得像酒店标准间，瞬间觉得“原来家可以这么‘解压’”。

我们这代人好像总被“囤货=会过日子”“装修要复杂才高级”的观念裹着走：双11囤一箱抽纸能用到明年，衣柜塞得拉不开门，装修时非要做满墙电视柜，结果呢？抽纸放久了变潮软塌，衣柜里去年买的连衣裙吊牌还没拆，电视柜上堆了一堆没用的遥控器和摆件——你说这是“会过日子”，还是“给自己找麻烦”？

上次去朋友家，她客厅就一张亚麻沙发、一个圆木桌，电视挂在墙上没有电视柜，我说“你这也太‘素’了”，她笑着让我坐下来：阳光从落地窗铺进来，没有杂物挡着，连手机充电线都能直接放在桌上，不用像我家那样翻遍“网红收纳盒”找线。

那天我在她家坐了俩小时，居然没碰手机——没有杂乱的东西吸引注意力，连发呆都变得舒服。

再说衣服，我以前总觉得“便宜多买几件换风格”，结果去年买了五件T恤，现在常穿的就那一件纯棉白T，其他要么领口变形，要么图案过时，最后全塞到捐赠箱里。那个天津网友说“买贵点的经典款”，我今年咬咬牙买了件一千块的羊绒衫，结果穿了整个冬天，搭配牛仔裤、西装裤都好看，比去年买的三件几百块的针织衫加起来还值——你看，极简不是“少买”，是“买对”，买一件能穿三年的，比买三件穿一季的划算多了。

还有囤货这事儿，我妈以前总说“米面要多买，万一涨价”，结果去年买的二十斤大米放在阳台角落，等想起来时，米袋里全是虫子，只能倒进垃圾桶。现在我学乖了：米面每次买五斤，蔬菜每天早上去菜市场挑新鲜的，零食想吃了才买一包——你有没有过囤了一箱薯片，最后放到过期，只能含泪吃两片的经历？与其占着地方变“垃圾”，不如吃的时候再买，新鲜又开心。

最让我触动的是她讲的“情绪极简”。以前我总为小事生气：同事没帮我带咖啡，外卖晚了十分钟，结果气到失眠。现在学着像她一样——“坏情绪像杂物，留着占心理空间”：同事没带咖啡，自己去楼下买杯热的就行；外卖晚了，正好先敷个面膜，反而省了时间。

你说，把精力放在生气上，不如放在攒钱、陪家人上，是不是更划算？

其实极简不是“苦行僧”，不是让你连牙刷都只用一支，而是“把不重要的东西踢出去”，让重要的东西进来：比如兜里的钱，健康的身体，还有回家就能放松的心情。

那个天津网友40+的年纪，皮肤反而比很多30岁的人好——因为她不用为囤货发愁，不用为找衣服烦躁，心情好了，身体自然好。

昨天我试着整理了客厅：把多余的快递盒卖了，把不用的收纳盒捐了，结果客厅空出一半空间。

晚上坐在沙发上追剧，阳光（哦不，晚上是灯光）直接铺到腿上，突然就觉得“原来生活可以这么轻”。

你要不要试试？

把衣柜里三个月没穿的衣服捐了，把茶几上的零食袋扔了，看看家里是不是瞬间变舒服？

人这一辈子，真正需要的东西真的不多：一张能睡好的床，几件穿得舒服的衣服，兜里有点应急的钱，还有一个不用“找东西”的家。你说，这样的极简生活，是不是比堆满杂物的“热闹”，更让人安心？