一转眼，暑假已经接近尾声。家长用各种培训和娱乐活动丰富孩子的假期生活，但因为在一起的时间多了，亲子间难免产生矛盾。如今新学期即将开始，不少孩子在家的生活十分不规律，很难收心。

家庭教育指导师、天津市第一百中学心理中心教师李雪云说，暑假刚开始的时候，家长和孩子都对假期生活充满憧憬，亲子关系比较和谐。随着时间推移，暑假培训和各种娱乐活动也告一段落，孩子觉得生活无聊，开始提出各种要求。对家长来说，假期陪伴孩子的时间很长，长时间的陪伴过后，对孩子的耐心消耗殆尽。此时孩子提出各种要求，家长的情绪很容易变得焦躁。

李雪云建议，暑假的慢节奏会让孩子变得懒散，如果家长疏于调整，会让孩子难以适应新学期的生活，甚至抗拒开学。首先，家长可以跟孩子一起商量开学前的时间安排，重新建立生活的节奏感，规划好学习和娱乐的时间。家长要鼓励孩子参与新学期学习计划的制订，和孩子一起探讨计划的合理性和可行性。其次，开学前的这段时间，家长要让孩子每天都有事做，或学习新知识，或锻炼身体，或调节生物钟。家长也要调整自己的心态。陪伴孩子是一种幸福，而不是负担。家长不妨增加亲子活动时间，和孩子一起读书、绘画、做家务，既增进亲子感情，又让假期尾声变得温馨。

据《今晚报》