前段时间，在知乎上看到一个提问：

#原生家庭对一个人的影响有多大？#

有人说，影响是终生的，它塑造了你的性格、思维方式，甚至决定了你的人生走向。

这个答案或许有些绝对。

但不得不承认，很多人的痛苦，都源于一个不幸的原生家庭。

生活中很多家庭经济条件一般，但父母开明、支持，孩子也能健康成长。

相比之下，有的家庭虽然物质富足，但却有一对“没本事”且喜欢制造内耗的父母。

这些父母，大多有个共同点：

对外唯唯诺诺，对内重拳出击，待在一起就是不停地制造压抑和痛苦。

生活在这种家庭的子女，虽然也能感受到父母的爱，却始终过得很挣扎。

因为父母带来的内耗，损害的不是物质，内心却始终难以舒展。

它会像细密的绳索，一点点勒紧孩子的心，让他们变得敏感、退缩，甚至对未来失去热情和方向。

尤其是下面这4件事，没本事的父母最常做，结果毁掉了子女的未来还不自知。

01

情绪不稳定

家庭氛围的“晴雨表”

你身边一定见过这样的父母：

他们心情好的时候，对孩子和颜悦色，仿佛春风拂面；

可一旦遇到不顺心的事，或者仅仅是自己累了、烦了，就能瞬间“变脸”，把家变成低气压中心。

孩子上一秒可能还在开心地分享学校的趣事，下一秒就可能因为父母突然爆发的怒火而噤若寒蝉。

他们为什么会这样？

从心理层面看，情绪的不稳定往往源于自身应对压力的能力不足，以及缺乏成熟的情绪管理机制。

这样的父母，无力消化外界的负面情绪，便不自觉地将其倾泻到最亲近、也最无力反抗的孩子身上。

但这种“情绪过山车”，对孩子来说是灾难性的。

正如心理学家所言：

“父母稳定的情绪，是孩子最大的安全感来源。”

当孩子长期生活在父母情绪阴晴不定的环境中，他们会变得异常敏感，时刻观察父母的脸色，小心翼翼地调整自己的言行，生怕触碰到父母的“雷区”。

久而久之，他们或变得胆小懦弱，缺乏自信；或变得叛逆暴躁，用同样的方式对抗世界。

这种不安全感会深植于心，影响他们成年后的人际关系和亲密关系。

02

控制欲强

以“为你好”的名义束缚

这类父母，最常挂在嘴边的一句话就是：“我这都是为你好！”

他们会为孩子规划好一切：今天穿什么衣服，明天交什么朋友，大学报什么专业，毕业后做什么工作，甚至什么时候结婚生子。

孩子一旦表现出些许的“不听话”或“偏离轨道”，他们就会焦虑、指责，甚至动用各种手段迫使孩子“就范”。

但他们自己却从未反思过，这样的选择是否真的适合你，是否真的能让你幸福。

甚至连“尊重”都做不到，只是强迫你按照他们的想法生活。

有用的建议，是建立在尊重的基础上的，是利于孩子发展的，而控制是压迫性的，是自私的。

像这样的控制，本质上是为了满足自己内心的控制欲，掩盖自己内心的焦虑和不安。

因为没本事，才会控制，因为没本事，才会把希望寄托在孩子身上。

作家龙应台就说：

“父母和子女之间，不是一种所有权关系，而是一种陪伴关系。”

爱控制的父母，到最后都会输了亲情。

03

把期待当做现实

用“你应该”绑架孩子

这类父母，心中往往有一个“完美小孩”的模板。

他们会将自己的期待，甚至是未完成的梦想，投射到孩子身上，并理所当然地认为孩子“应该”达到。

孩子考了95分，他们会问为什么不是100分；孩子在某个领域展现了天赋，他们会立刻规划出一条“成功之路”，全然不顾孩子是否喜欢。

“别人家的孩子如何如何”是他们的口头禅，却从不关注自己孩子独特的闪光点。

更严重的，有些父母为了满足自己的虚荣心，会把孩子的成绩夸大其词，甚至虚报数据，行为造假，没取得的成绩，也说成是自己孩子做的。

究其原因——

一方面是他们无法接受自己的平庸，所以把希望寄托在孩子身上，希望孩子能替自己实现梦想。

另一方面，他们缺乏对孩子的了解和尊重，不愿倾听孩子的心声，只是一味地按照自己的想法来塑造孩子。

无论怎样，这种父母都是不理智的，不负责任的。

有句话说得好，把期待当做现实，不是爱，而是伤害。

说到最后，还是自私。

因为你给孩子施加的压力越大，孩子就越容易崩溃。

第一个第二个期待，孩子可能努力去实现，但是他不可能一直满足你的期望，总有一天他会感到疲惫和绝望。

最终，可能真的会变成父母口中“不成器”的样子，或者在无尽的追逐中迷失自我。

04

爱翻旧账，让家庭矛盾永无宁日

知乎上看到一个问题：

你最受不了父母哪个行为？

有个扎心的回答说：翻旧账，从小到大，什么事都记得清清楚楚，动不动就拿出来说。

翻旧账，是亲子关系中最常见的行为，也是最伤感情的行为，很多家庭在翻旧账中翻到“决裂”。

前几天，在网上看到一个帖子，因为父母翻旧账，孩子彻底爆发了。

楼主从小到大，都是父母眼中的“乖乖女”，学习成绩优异，性格乖巧懂事。

唯一让父母不满意的，就是她高考那年，因为压力太大，发挥失常，没能考上理想的大学。

虽然最后也上了一所不错的本科，但父母一直耿耿于怀，觉得她辜负了他们的期望。

从那以后，只要楼主稍微有点不顺父母的心意，他们就会把这件事拿出来说。

“当初要不是你没考好，现在早就……”

“你看人家谁谁谁，考上了名牌大学，现在多有出息……”

“我们辛辛苦苦供你读书，结果你就考成这样……”

这些话，楼主从小听到大，耳朵都快磨出茧子了。

有一次，她终于忍不住，摔门而出，再也不想回家。

父母越没本事，越喜欢对孩子翻旧账，把孩子当成自己失败人生的替罪羊。

他们把过去的遗憾，当成攻击孩子的武器，却不知道，这种行为只会让孩子越来越痛苦，越来越绝望。

而聪明的父母都懂得：教育不是记账本，孩子不是出气筒。

真正的爱，是帮孩子从挫折中站起来，而不是按着孩子跪在过去的阴影里。

有句话说的好：

“翻旧账翻不掉遗憾，只会翻走孩子的未来。”

因此，与其纠结过去，不如和孩子一起创造新的可能，希望才会在不远处实现。

当然，上面讨论这些父母的行为模式，并非意在全盘否定他们的付出。

我相信，绝大多数父母都深爱着自己的孩子，都希望家庭和睦，孩子幸福。

只是，他们或许因为自身认知、成长环境或生活压力的局限，不懂得如何正确地表达爱，如何有效地沟通。

结果在不知不觉中把子女一点点推远，甚至毁掉了子女的未来而不自知。

我想说的是——

家，本该是孩子心灵的港湾，是力量的源泉。

作为父母，最核心的责任，并非是为孩子铺就一条多么平坦的康庄大道，而是给予他们稳定的情绪支持、无条件的爱与接纳，以及独立探索世界的勇气。

有远见的父母，都懂得不断反思和修正自己，努力停止内耗，成为孩子成长路上的灯塔和后盾。

让家充满温暖与理解，让孩子在爱的滋养下，成为最好的自己。

如此，才是为人父母最应该做的事情。