人生顺遂与否，不在于外在环境如何，而在于自身内在能量的高低。

当内心充满能量，我们才有更多向前奔跑的动力。

以下这3种顶级心态，帮你成为一个内心能量满满的人。

1

成见归零

心理学上有个光环效应，是指当我们觉得一个人某一点很好时，便会下意识认为他的其他方面也很好。

生活中，我们很容易因为外界因素，而产生某方面的认知偏差。

殊不知，当生出成见时，以老眼光看人，容易误解别人的善意；凭旧经验办事，反倒走了弯路。

而行走世间，只有把成见归零，做到对事不对人，才不会一叶障目。

无论在任何阶段，人都要学会将自己适时“归零”。

将自己的成见归零，将自己的“固有认知”归零。

当我们敞开心胸去迎接新的人、事、物时，人生也会变得更加饱满、丰厚和精彩。

2

傲慢归零

人一旦傲慢，就容易妄自尊大，听不进他人意见。

真正有高能量的人，都是虚怀若谷的。

他们总是保持着一颗“归零心”。

归零是同过去告别，向未来招手。

归零是给自己一个机会，没负担地前行。

归零更是一种沉静，在空旷的世界里，觉察真实的自己，遇见更好的人生。

庄子在《逍遥游》中说：“至人无己，神人无功，圣人无名。”

让心归零，做到极致，就是无我的大境界。

傲慢归零，放低自己，放平心态，方能存住能量，成就自己，人生才会焕然一新。

3

情绪归零

很喜欢这样一句话：“给时间以时间，让过去成过去。”

人生，就是一个不断经历、不断提升的过程，不断修炼，才能充盈自我。

即便世事纷繁芜杂，但只要回归本心，不受外物所扰，就能笑对人生。

人不是优秀了才有好习惯，而是有了好习惯，才成就了优秀的自己。

时时为自己的情绪做个保洁，将情绪归零，把躁动的思绪安定下来，保持心的平静，才有富余的地方盛放幸福。

真正的情绪归零，并非无风无浪，亦非强压波澜。

情绪归零是在生活的礁石骤然显现之时，依然能升起内心的灯塔。

在面对无谓的喧嚣与粗粝时，懂得优雅转身。

在珍视的幸福面前，适时退让。

唯有情绪归零，才能抚慰身心，生活变得柔和，人生柳暗花明。

本期编辑 | 贾娜

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资料来源 | 每晚一卷书、富兰克林读书俱乐部；图片已获授权

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