文丨小妞

编辑丨小妞

中国女篮在2025年亚洲杯惨败日本后痛定思痛。

新星崛起和四大核心将回归！

历史证明只要调整得当。

我们完全能克制对手的快节奏打法！

那么，2026世界杯中国女篮能否逆风翻盘？

这支队伍能否重新换血重生？

中国女篮刚刚在深圳亚洲杯拿到第三名，错失了直通女篮世界杯的机会。

想进世界杯，现在只能拼明年的预选赛了。

按国际篮联定的规矩，只有亚洲杯冠军才能直接晋级。

其他队伍，包括咱们中国队、日本队、韩国队、菲律宾队和新西兰队。

都得在2026年3月去参加预选赛争名额。

这次亚洲杯，换了新阵容的中国女篮没能守住冠军。

想保住世界排名第二的位置，专家们觉得队伍得动一动了。

比如放弃表现欠佳的李缘和张茹。

同时给李梦、王思雨、刘禹彤、田媛媛、陈玉婕这些潜力股更多机会。

具体说说可能要调整的队员。

后卫李缘是主教练宫鲁鸣重点培养的对象，甚至公开说她是未来的核心。

亚洲杯五场正赛，她全部首发出场，打了足足68分钟。

可惜结果不太理想。

她的投篮命中率只有21%，三分球更是4投0中。

五场比赛总共才拿了8分，其中还有三场一分没得。

作为控球后卫，组织串联是主要任务。

但她场均只有2.8次助攻，确实有点少。

打印尼和韩国两场加起来，她才送出6次助攻。

更突出的是，替补登场的王思雨仅仅打韩国那一场。

不到20分钟就贡献了8次助攻，效率高下立判。

而且比赛里对方老找李缘这个点突破，她补防跟不上趟，成了队伍的一个短板。

锋线上的张茹也没达到预期，可以说是遇到强队就有些吃力。

尤其半决赛打日本那场关键战，教练让她挑担子当核心打。

结果她上了18分钟，4投1中只拿了2分2篮板。

宫鲁鸣教练一直看重她的防守能力。

可这场面对日本快速的篮下冲击，她反应总慢半拍，对方的中投也限制不足。

为了调整阵容，教练还让她去顶大前锋的位置。

但她1米86的身高打这个位置显然吃亏，篮板保护就明显不够。

这次大赛把她的弱点放大了：自己持球攻能力偏弱，进攻手段不够丰富。

现在国际大赛竞争多激烈，队员光有一招鲜不行，得攻防都拿得出手才算合格。

回头看看该重用哪些人。

老将李梦虽然没入选这次亚洲杯。

但她的国家队9号球衣可没给别人，说明门还开着。

球队现在需要增强火力，重新招她入队是个合理选择。

后卫王思雨绝对值得信任，她打球动脑子，效率高。

这次亚洲杯虽然没当核心，但她在场上作用明显。

像那场打韩国，替补出场就砍下19分7篮板7助攻的全面数据。

这样的老将在队伍新老交替时，能起到传帮带的关键作用。

再看看年轻一代的闪光点。

在不久前的世界大学生运动会上，几位新人表现抢眼。

刘禹彤，年轻有冲劲，身体对抗强，专门擅长打硬仗。

中韩女篮在大学生赛场上栽在咱们手里，离不开她在内线稳扎稳打的贡献。

田媛媛则是大运会上的一匹黑马，三分球特别准。

好几次球队进攻哑火，都是她站出来用外线火力打破僵局，是标准的“关键先生”类型。

陈玉婕的表现也很全面，能打分卫也能打小前锋。

她有精准的投篮，也能突破，防守抢断也不含糊，是那支大学生队的头号得分手和核心人物。

官方数据显示，她场均能砍下15.5分。

打美国队的决赛更是高效拿到19分3篮板2助攻3抢断。

这些年轻球员能冒尖，也得益于教练的合理使用，像李笋南教练在大运会上的战术安排。

但归根结底，她们的能力在比赛中得到了验证。

国家队用人，最终还得看实力。就像之前郑薇教练强调的，谁有能力谁就得上场。

现在形势紧迫，世界杯预选赛明年三月就开打，日本、韩国这些对手都盯着咱们呢。

想保住世界第二的排名，队伍必须尽快调整。

防守要加强，进攻不能总卡壳。

老帅宫鲁鸣在选人用人上需要更果断。

该调整的要调整，该重用的新人要大胆启用，磨合留给中国队的时间并不算多。

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