古人云：“知人者智，自知者明。”

人生路上，真正的清醒，不在于看透他人，而在于看清自己。

那些活得清醒的人，往往懂得舍弃——过度的物欲、无谓的争斗、虚妄的空想。

放下执念，褪去浮华，在时光的沉淀中，学会与自我和解。

01

过度的物欲

《道德经》有云：“祸莫大于不知足，咎莫大于欲得。”

生活所需有限，人心欲望无穷。

适度的追求是动力，过度的贪婪是陷阱。

若对物质的渴求不加节制，看似在积累财富，实则在被财富奴役。

心理学上有一个概念叫“饿鼠效应”。

说的是：适当节制，小鼠发育良好；过度放纵，小鼠早衰短命。

真正的成功，是生活有追求，处世有底线，做人懂取舍。

没有节制的欲望，如果任其发展，最终只会毁了自己。

只有给物质做减法，才能给幸福做加法。

02

无谓的争斗

《菜根谭》中有句名言：“争是不争，不争是争，夫唯不争，天下莫能与之争。”

唯有不争，方能无忧。

纷争每多一次，就多一分疲惫。

那些争强好胜的意气，那些睚眦必报的计较，都是消耗心力的内耗。

在退让中学会宽容，在淡然中练就豁达，才是最大的通透。

与其针锋相对，不如转身离去，这未尝不是一种境界。

争赢了面子，输了里子；退让一步，反而海阔天空。

把不争当作修养才是处世智慧。

不争面子，淡泊明志，宁静致远。

不争口舌，雄辩是银，沉默是金。

不争得失，得之淡然，失之坦然。

03

虚妄的空想

《淮南子》中有句名言：“临河而羡鱼，不如归家织网。”

行动出结果，努力定人生。

很多时候，人的失败就是因为思虑过多，犹豫不决，却没有行动。

其实，很多事情，没有想象中那么棘手，尽管放心大胆地去做。

纵使华丽丽地跌倒，也胜过无谓的空想徘徊。

斩断空想，不如试试以下方法：

设定最小靶心：将大目标拆解为“可测距”的小目标

制定合理计划：为每个小目标匹配具体时间和方法

建立结果防线：通过每周进度图实现可视化追踪

思虑一千次，不如去做一次；犹豫一万次，不如去行动一次。

只有行动，才是成功的保证。

从当下这一刻起，拒绝内耗，做行动的巨人。

越努力越幸运，生活给你的回报，远比你想象中要多。

只因，命运，不会偏袒任何人，却会眷顾一直朝着光亮前进的人。

本期编辑 | 贾娜

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资料来源 | 师父曰、洞见；图片已获授权

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