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车停在路边，空调开着，两人靠在座椅上睡着了，这样的场景熟不熟悉？尤其是在夏天，很多人开车出门，累了就在车里眯一会儿。

可就是这么一个常见的习惯，竟然能让人丢掉性命？夫妻两人车内开空调睡觉身亡的新闻并不是第一次出现，这不是危言耸听，那到底是怎么回事？车门关着，空调开着，窗户开个缝也不行吗？难道外循环也救不了命？

很多人以为，只要不是密闭空间就不会中毒。

可真相远没有想象中简单。要搞清楚这个事，咱得先从“车里空调”说起。

汽车空调系统主要分为两种工作模式：内循环和外循环。内循环就是让车内的空气反复流通，不跟外界空气交换；外循环则是引入车外的新鲜空气。

但是不管哪种，只要车子停着不开动，都有风险。

这事的核心问题，其实不在空调本身，而在“发动机”。

车停着不开动，空调能运转，是因为发动机在怠速运行。发动机烧的是汽油，汽油燃烧后会产生一种无色无味、却极其致命的气体——一氧化碳。

这玩意儿闻不到、看不见、尝不出，一旦吸入过量，就会像“关掉大脑的开关”一样，让人悄无声息地昏迷、窒息，甚至死亡。

别以为一氧化碳中毒是密闭车厢才会发生的事。

就算窗户开缝、开着外循环，只要空气流通不畅，尾气还是可能“倒灌”进车里。特别是在一些停车环境不佳的地方，比如地下车库、坡道、背风口、杂物堆旁边，这些地方空气流动本来就慢，一氧化碳很容易积聚。

即使不是完全密封，也可能出现致命浓度。

很多人会问，为什么平时开车也开空调，怎么没事？这是因为车子在行驶中，尾气会随车流动被吹走，不容易聚集；但一旦停车，尤其是车尾靠墙、车头朝外的情况下，尾气就可能沿着缝隙、空调进气口慢慢“爬”回车里。

这种“倒灌”现象，在一些老旧车辆或者密封不严的车上特别常见。

一氧化碳的杀伤力到底有多强？答案让人背后发凉。只要空气中一氧化碳浓度达到0.04%，人在2到3小时内就可能死亡；如果浓度达到0.2%，只需30分钟就能致命。

而在关闭车窗、空调怠速运行的车内，一氧化碳浓度在短时间内就可能飙升到危险水平。

它不会像烟一样呛人，也不会像煤气一样有臭味，它悄无声息地让人昏沉、乏力、失去意识。很多人以为是困了，其实已经是中毒初期。

中毒初期的症状往往被误以为是疲劳，比如头晕、恶心、心跳加快、反应迟钝，接着就会昏迷，甚至呼吸骤停。

有些人说，那我不是睡觉，我坐在车里玩手机，应该没事吧？遗憾的是，中毒不管你清醒不清醒，只要吸进去了，它就会绑定血红蛋白，阻止氧气进入细胞。越是待得久，毒性越强。

哪怕醒着也可能在不知不觉中被一氧化碳“掏空”。

还有人以为夏天不会中毒，冬天才危险。

这种想法也错得离谱。夏天开空调也得启动发动机，发动机一运行，尾气就源源不断。

而且高温让人更容易疲惫，一坐就想睡。一旦睡着，风险就来了。

中毒并不挑季节，只挑环境。

再说个让人意想不到的细节：很多新车虽然密封性好，但反而更危险。

一旦尾气进入车内，密封性强反而让毒气排不出去，加快中毒速度。而一些老旧车辆，排气系统损坏、密封条老化，更容易让尾气钻进车厢。

无论新车旧车，都不是绝对安全。

有些人觉得，车内有空气净化器，应该能过滤掉尾气？也不行。

一氧化碳分子极小，普通净化器根本拦不住它。除非是专业级别的工业空气净化设备，车载净化器对一氧化碳基本没用。

所以不能指望科技来兜底，关键还是要改变习惯。

那到底该怎么做才能避免悲剧？其实答案很简单：无论任何季节、任何时间，车停着就不要在车里睡觉。就这么一句话，能保命。

哪怕只是“眯一小会”，也可能是最后一觉。

如果实在太困，宁愿下车找个安全的地方休息，也不要图一时方便。

尤其是长途自驾、家人出游、老人带孩子，千万别在车里打盹。有些人觉得孩子在后座睡得香，就不忍心叫醒，结果反倒酿成大祸。

孩子和老人对一氧化碳更敏感，中毒速度更快，后果更严重。

还有一种常见误区：在车里充电。现在很多人习惯在车里插着手机、电扇、按摩仪，发动机怠速开着空调，一坐就是几个小时。

看似舒服，实则危险。一旦环境不通风，越久越容易发生危险。

别把车当成“移动客厅”，它永远不是一个适合久待的空间。

有些人可能会问，那开窗到底安不安全？答案是：“开窗”这事本身太不确定。

风向、气压、空气流动、车子位置，都会影响气体的流通效果。有时候开窗反而会形成负压，把尾气吸进来。

尤其在地下停车场或者靠墙的空间，哪怕窗户开得大，也不能保证安全。

还有一个冷知识：有些车的空调外循环口就开在车尾附近，正好对着排气管。

如果设计不合理，尾气直接被吸进车内，这不是开窗能解决的问题。“外循环”并不是防中毒的万能钥匙。

它只有在车子运行、空气流通时才相对安全。

说到这儿，不得不提最近频发的类似事件。

有的是夫妻俩，有的是一家三口，有的甚至是司机在高速服务区打个盹，醒不过来了。这些悲剧背后，都是对风险的低估。

一氧化碳中毒，不是大概率事件，但一旦发生，就是100%的毁灭性打击。

很多人总觉得“只是偶尔一次”、“别人倒霉而已”，可健康这件事，从来不讲侥幸心理。任何一次忽视安全的行为，都可能成为无法弥补的错误。

尤其是对家里有车的中老年人来说，更要把这个知识记牢，告诉家人，提醒子女。

生活中，不缺便利，但也不能被便利麻痹。车子是工具，不是休息室。

空调是帮手，不是救命稻草。再舒服的环境，也不能拿命去换。

尤其在这个气温飙升的夏天，更要提醒身边人：别在车里睡觉，别让“习以为常”的小习惯，变成“永远的别离”。

有时候，一句“别在车里睡觉”，可能救的是一条命。而意识到“开着外循环、留着窗缝”也不是绝对安全，才是真的清醒。

危险从不是电影情节，而是发生在身边的现实。

只要发动机在运转、车是静止的，就不要在车里久留。哪怕只是等人、歇脚、接个电话，也要保持警惕。

再舒适的座椅，也不值得用生命去换。愿每个人都能平安出门，平安回家。愿所有的警钟，不再只是事后的悔恨。意识到风险，并不是小题大做，而是对生命最大的尊重。

参考文献：

［1］刘志勇,李新梅.一氧化碳中毒的临床诊治进展[J].实用急诊医学杂志,2022,20(10)：1115-1118.［2］张伟,陈晨.国内外车内空调系统对空气质量影响的研究综述[J].汽车实用技术,2023(15)：132-135.［3］王立新,刘建国.一氧化碳中毒的流行病学与防控对策[J].中国公共卫生管理,2024,40(02)：206-209.

作者 | 本文转载自@余医生健康科普

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