7月8日，博兴县工人文化宫里热闹非凡，30个职工的孩子聚在一起，参加了一场特别的活动——“当小火山爆发时”心理绘画沙龙。心理咨询师穆爱玲老师带着孩子们，用画笔和故事，教他们怎么“管住”自己的坏情绪。这堂课就像给孩子们的心装了个“灭火器”，让他们学会了在生气的时候冷静下来。

活动一开始，孩子们就听了一个绘本故事，叫《小火山为什么爆发了》。故事讲的是，当不好的事情接连发生，人的心里就会像小火山一样，慢慢攒了一堆“火气”。穆老师用简单的例子告诉孩子们，生气是正常的，但得学会控制，不然就像火山喷发，伤了自己也伤了别人。

接着，穆老师让孩子们拿起画笔，把心里的情绪画出来。有的孩子画了红色的火山，有的画了乌云密布的天空。画着画着，孩子们发现，把坏情绪画出来后，心情好像没那么糟了。穆老师说，画画是一种“放电”的方式，能让心里的火气慢慢消散。

除了画画，穆老师还教了几个简单的方法帮孩子们管住情绪。比如，深呼吸三次，数一数从1到10，或者想想开心的事情，比如吃喜欢的冰淇淋。这些小技巧就像“魔法”，能让孩子们在生气时迅速冷静下来。一个小男孩说，他以前一生气就摔东西，现在学会了深呼吸，觉得自己像个小英雄。

这场活动不只是让孩子们学了本领，还让他们觉得被关心、被理解。很多孩子说，平时爸妈忙着上班，没时间听他们说心事，这次活动让他们觉得心里暖暖的。有一个小女孩画了一朵向日葵，说她要把这幅画送给妈妈，因为她学会了开心地面对生活。

博兴县总工会办这个活动，是想让职工的孩子们过一个有意义的暑假。他们知道，孩子们不光要学知识，还要学会照顾自己的心。工会的工作人员说，孩子们学会管理情绪，长大了才能更坚强、更自信。这也是他们想通过活动传递给每个家庭的温暖。

活动的数据也挺有意思。30个孩子参加了这次沙龙，年龄从7岁到12岁不等。穆老师用了6个绘本故事和4种绘画方式，让孩子们在玩中学。现场还有10位志愿者帮忙，确保每个孩子都能被照顾到。这样的活动，孩子们不仅玩得开心，还学到了真本事。

这场沙龙只是个开始。博兴县总工会计划整个暑假都给孩子们安排类似的活动，比如心理辅导、团队游戏等。他们想让孩子们在暑假里不只是待在家里玩手机，而是能学到有用的东西，同时感受到社会的关心。工会还说，他们的目标是让博兴变成一个“心安城市”，让每个人都能活得舒心。

活动结束时，孩子们拿着自己的画，开心地展示给彼此看。有的画里是五颜六色的彩虹，有的画里是笑着的太阳。穆老师看着这些画，笑着说：“你们都是自己的小消防员，学会了把心里的火山管好。”孩子们听了，笑得特别开心。

这样的活动，其实不只是为了孩子，也是在帮家长。很多职工平时忙工作，没时间陪孩子，更别说教他们怎么处理情绪。这次活动就像一座桥，把家长、孩子和社会连了起来。工会还计划邀请更多心理专家，给孩子们和家长们提供更多帮助。

说到这儿，不得不提，博兴县总工会的做法真挺接地气的。他们没搞花里胡哨的东西，就是实实在在帮孩子们解决问题。这种活动就像给孩子们的心种了一棵小树苗，慢慢长大后，能让他们更懂得怎么面对生活中的坎儿。

这事儿让人觉得挺暖心。孩子们学会了管理情绪，家长们也能松口气，社会也多了一份正能量。你说，这样的活动是不是该多来点？如果每个地方都能关心孩子们的内心世界，未来是不是会更好？