那还不是因为身不由已。

我觉得精神离职对于当代年轻人是个很明智的选择，既可以保证身心健康，还不会影响经济收入。

一举两得，平衡解决了年轻人不想上班却又不得不上班的尴尬境地。

我靠 精神辞职法

这个方法真的很好用，要知道这是我的第7家公司，除了前2家公司，在职时间基本上都超不过1年。

在我刚进现在这家公司的时候，我以为我最多也就能待3个月，那是我的极限了。

我是以外包的形式驻场在甲方办公楼，对于外包，每天进门都有着一系列复杂而繁琐的程序，而这些程序对甲方来讲是完全不需要的。

就连上楼，我们外包和保安、保洁阿姨走的都是一个通道—货梯。

我们也没有楼梯间的开门权限，不知道哪天如果因为特殊情况需要走楼梯，到底该怎么办，或者哪天被困在楼梯里出不来了又该怎么办。

除了这些日常的区分对待外，工作中也是有差别的，一些宏观和重要的工作资料是对外包保密的，学不到更加深层的东西，还有很多权限外包没有，阻碍了工作的效率和便利性。

总之，来到这里的每一天，都想要辞职。

但疫情这个大环境告诉我，现在保住一个饭碗有多么重要，我从来都没有如此热爱上班，如此需要一份工作。

所以，我就想了各种办法哄自己上班，是不是听起来很可笑，但…成年人的世界里就是如此的辛酸。

一开始我想到了一个办法，就是 购物奖励法

每次想辞职的时候就告诉自己，如果我再坚持上一个月的班，我就能多买几件我喜欢的衣服，我就能买很多我想吃却舍不得买的美食，我就能回家一直开空调，我就能买一架我梦寐以求的钢琴，我就能换一套好一点的房子……

这个方法挺管用，但这个方法有个副作用，就是会让自己变成购物狂！

我发现虽然上班变得没有那么痛苦了，但一天不买东西就浑身难受，而且买东西的金额跟当前工作的压力成正比。

这是多么可怕的一件事，所以我不得不叫停这个办法，停用后，大概1-2个月可以恢复正常。

之后我又想了一个绝妙的办法，就是精神辞职法。

所谓精神辞职，就是在精神上辞职，而肉体上并未辞职的意思。

试着想一下，你明天就辞职，带着这种想法，今天的工作是不是看起来就没那么烦躁了？老板同事看起来也没有那么碍眼了？

既然明天就辞职，就可以离开这一切，再烦恼的工作也与自己无关了，心情肯定一下子变得特别好，有一种马上就要解脱的喜悦。

根据心理学来讲，达成一个目标不是最开心的，最开心的是马上要达成目标的那个时候，是最开心，最放松，最让人期待的。

所以，这个精神辞职法，大概就是利用了人们这样的心里，在最痛苦的时候精神上选择放弃和离开，结果却一下子解脱了，跳出原来的桎梏和牢笼，才可以看到其他的风景。