运动汇丨世界冠军柴云龙教养生 顶天立地动作缓解肩颈疲劳

作者:拓荒牛 分类:默认分类 时间:2025-07-02 16:35
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太极养生中的顶天立地动作,能帮助我们有效缓解肩颈疲劳,赶快分享给身边人!

本期理论及技术指导:

北京大学体育教研部教师、太极拳世界冠军 柴云龙

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