廿载光阴，何以丈量一位教研人的价值？是粉笔灰染白的双鬓，是教案本堆砌的厚度，还是无数个深夜教研室的灯火？对重庆市垫江县教师进修学校教研员邹军而言，他的双十年华，清晰地刻在两种角色的转换里：前十年，三尺讲台育桃李；后十年，研训沃土铸良师。

从懵懂乡村教师到区域教研领航者，他用二十年如一日的深耕，在巴渝教育的厚土上，淬炼出一条驱动教师专业成长的“研训闭环”，点燃了绵延不绝的“星火链”。

沃土育根——十年讲台淬炼“研训合一”真知

2001年的金秋，初登重庆市垫江县五洞小学校讲台的邹军，面对几十双求知若渴的眼睛，瞬间领悟了教育的意义：教育的意义就是唤醒，是一个生命点燃另一个生命的希望。这个“唤醒”，也成为邹军“双十年华”的初心和起点。

在偏远的乡村学校，邹军俯身倾听童心的低语，在教与学的共生中潜心探索。他一边汲取前沿教育理念，洞悉数学本质，一边扎根学生实际，逐渐凝练出基于学生的“思悟”数学教学主张。这十年的课堂深耕，是他教育思想的源头活水。

十年间，从垫江县级赛课崭露头角到市级赛场摘得荣誉，从市级骨干教师到重庆市学科名师，邹军的每一次蜕变，都伴随着“教”与“研”的反复淬炼。他深刻体会到：是教和研的反复交替，才缩短了专业成长周期，让他坚定了深耕教研成就更多教师的研训之路。

“那是多少个不眠之夜、多少种方案选择、多少次反复修改。”谈到磨课经历时，邹军表示，从课标理念深挖、学习前置调查，到关注儿童视角、聚焦核心素养，再到教学框架构建与细节雕琢，团队智慧的碰撞如同熔炉，不仅锻造了他自身的教学睿智，更让他触摸到集体教研所蕴含的巨大能量——它足以照亮个体前路，更能点燃区域教育的星火。

闭环驱动——“三单”破局，闭环赋能

2010年，带着十年课堂沃土滋养的丰厚积淀和那份对教研“魅力”的向往，邹军实现了从一线教师到专业教研员的角色转换。在教研过程中，他深刻认识到新课标、新教材实施所带来的巨大挑战，也敏锐洞察到一线教师的普遍痛点：上位理念“悬浮”，难以落地生根；课堂改革“失焦”，举步维艰。

如何打通从理念到实践的“最后一公里”？邹军以其“研训合一”的系统思维，推动了一场静水流深的变革。他摒弃研训脱节的旧模式，创造性地提出并实践“问题发现——研究突破——培训转化——实践验证”的闭环路径。

十年间，近千节课的深度“问诊”，对数百名教师的悉心指导，无数次专项课题的攻坚克难，无不践行着这一闭环理念。邹军像一个技艺精湛的“系统工程师”，从真实课堂的土壤中发现疑难杂症，经由专项课题研究与精准培训项目深度“冶炼”提炼良方，最终在教师实践的广阔天地中进行检验与优化。这个生生不息的闭环，如同一部精密高效的引擎，持续驱动着垫江数学教师队伍的专业成长和区域教育生态的良性嬗变，将个体的“星火”凝聚成燎原之势。

而面对“双新”困境，他依托暑期全员研修这一平台，精准聚焦真问题，坚持目标导向与任务驱动。这个过程中，他带领团队开发出“一课三单”（“三单”即预习单、学习单、练习单）工具。这“三单”如同一套精密的“施工图纸”和“检测工具”，将抽象宏大的课标理念，拆解、贯穿、落实到课堂教学的每一个关键环节。预习单锚定起点与目标，学习单铺设思维路径，练习单验证效果并引导反思。三位一体，环环相扣，为一线教师提供了清晰的方法论“脚手架”，真正实现了“小切口解决大问题”。

而他在深耕教研的十年间，也结出累累硕果：指导多名教师在市县级赛课中获一二等奖；参与市县级课题研究6项，30余篇论文获县级以上等级奖，5篇论文在公开发行刊物上发表；参与编写西南大学版《小学数学教学参考书（一上）》《小学数学同步练习（二下）》、垫江县《小学数学导学案》和《小学数学单元导与练》等。这些实践成果，正是他以“研训合一”驱动区域教师成长与自身成长的最有力见证。

星火燎原——乡土为锚，照亮未来新角色

邹军二十年如一日扎根垫江、深耕研训闭环的动力，不仅是对专业的追求，更是“喜欢教研，喜欢我的家乡”这份朴素而深沉的情怀地深深扎根。“在这块培育我成长的土地上，我应该做出更大的付出，让更多的教师因为教研而能走得更快，走得更远。” 这份对乡土教育的赤诚守望，是他坚守初心的精神内核，也是“研训闭环”得以在垫江持续运转、生生不息的情感基石。

谈及未来规划时，邹军坚定地表示，他将继续带领团队深入课堂一线“把脉问诊”，敏锐捕捉教师发展中的新问题、新需求；通过更具针对性的课题研究和培训项目设计，实现精准“供给”；强化实践验证环节，推动优秀经验和模式在更大范围应用，持续提升闭环效能，最终服务于“全面提升育人质量”的核心目标。

从五洞小学的青涩新苗，到垫江研训战线的领航者；从“思悟”课堂的探索者，到“研训闭环”的系统工程师，邹军的廿载教育年华，是“研训合一”理念在县域教育田野上的一场动人实践和成功范本。他以实践为根，汲取养分；以闭环为脉，驱动成长；以情怀为锚，坚守初心。邹军的故事，仍在书写，而“研训合一”的星火之光，也将继续照亮垫江教育这片沃土。（资讯）

文/扶明月